1. tévhit:A Nap semmilyen károsodást nem okoz 10 óra előtt, illetve 15 után
Nem így van. Nem szükséges, hogy a Nap magasan álljon az égen ahhoz, hogy elérje a bőrt. Az UV sugarak bármilyen időpontban, még a felhőkön át is elérik a Földet. Mégis célszerű felfüggeszteni a napozást azokban az órákban, amikor a nap pont a fejünk fölött áll. A Nap által okozott károsodások 70%-ára akkor teszünk szert, amikor egyszerűen csak napon vagyunk, ülünk a nyitott ablaknál, autót vezetünk vagy sétálunk az utcán. Ne feledjük, hogy még a beton is a napsugarak 40-60%-t, a hó és a jég pedig akár 90%-át visszaveri. Szükséges tehát az egész napos védelem, minden nap.
2. tévhit:A megfelelő öltözék védelmet nyújt a Nap ellen
Ha széles karimájú kalapokra, hosszú ujjakra és világos színekre gondolunk, akkor igaz. Ám a laza szövésű anyagok átengedik a napsugarakat, a nedves, tapadó öltözék pedig továbbítja az ultraviola sugarakat. Vigyázzunk tehát a nedves fürdőruha felett viselt szellős köpennyel!
3. tévhit:A napfény egészséges
Sokan azt hiszik, hogy a napfény jót tesz a megfázásnak, tisztítja a bőrt és értékes D vitamin mennyiséggel. A napfény pattanásokat, vagy legalábbis csalánkiütéseket, hólyagosodást okozhat és még egyetlen megfázást sem gyógyított meg. Annyi igaz, hogy pszichológiailag rendkívül jó hatással van ránk és jobban érezzük magunkat tőle, ráadásul a lebarnult bőr vonzó, a barnaság pedig elrejti a bőr különböző hibáit, így az akne nyomait és a sebeket.
4. tévhit:Húszas éveinkig nem szükséges komolyan vennünk a Nap elleni védelmet
A Nap hosszútávú káros hatásai az idő folyamán felhalmozódnak és ez a folyamat már az első napozással kezdetét veszi. 20 éves korunkra tehát már valószínűleg jelentős mértékben károsodott a bőr, még akkor is, ha a károsodások, így a foltok, ráncok, vonalak csak évtizedekkel később jelentkeznek. Tanácsos ezért már gyermekkorban megkezdeni a Nap elleni védekezést. A legjobb hír a nap elleni védekezéssel kapcsolatban az, hogy a fényvédők ma már a bőrápolásra jellemző csúcstechnológiával párosulnak a további károsodások megelőzése érdekében.
5. tévhit:Ha már kialakult a szép barnaság, védelmet nyerünk a Nap ártalmaival szemben
A napsütés serkenti a melanin-termelést, a melanin pedig a nap káros UV sugarainak elnyelésével védekezik. Ez a védelem azonban távolról sem tökéletes. A Nap ártalmaiért az infravörös sugarak és az atmoszférikus szabad gyökök is felelősek. A lényeg az, hogy a napon töltött hosszú idő a bőr korai öregedését okozza, akár lebarnulunk, akár nem.
Forrás: Estée Lauder
Kapcsolódó anyagok: Érdekességek a Napról
ÉLET-MÓD
A napfény nem tesz jót a bőrnek!
A Nap az idők kezdete óta titkok és mítoszok forrása volt. Ez sajnos a Nap elleni védekezésről is elmondható. Íme egy alkalom, hogy szertefoszlassunk pár tévhitet.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?
A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?
A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés
Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra
Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára
A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt
Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?
A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján
Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig
A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében
A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
