1. tévhit:A Nap semmilyen károsodást nem okoz 10 óra előtt, illetve 15 után
Nem így van. Nem szükséges, hogy a Nap magasan álljon az égen ahhoz, hogy elérje a bőrt. Az UV sugarak bármilyen időpontban, még a felhőkön át is elérik a Földet. Mégis célszerű felfüggeszteni a napozást azokban az órákban, amikor a nap pont a fejünk fölött áll. A Nap által okozott károsodások 70%-ára akkor teszünk szert, amikor egyszerűen csak napon vagyunk, ülünk a nyitott ablaknál, autót vezetünk vagy sétálunk az utcán. Ne feledjük, hogy még a beton is a napsugarak 40-60%-t, a hó és a jég pedig akár 90%-át visszaveri. Szükséges tehát az egész napos védelem, minden nap.
2. tévhit:A megfelelő öltözék védelmet nyújt a Nap ellen
Ha széles karimájú kalapokra, hosszú ujjakra és világos színekre gondolunk, akkor igaz. Ám a laza szövésű anyagok átengedik a napsugarakat, a nedves, tapadó öltözék pedig továbbítja az ultraviola sugarakat. Vigyázzunk tehát a nedves fürdőruha felett viselt szellős köpennyel!
3. tévhit:A napfény egészséges
Sokan azt hiszik, hogy a napfény jót tesz a megfázásnak, tisztítja a bőrt és értékes D vitamin mennyiséggel. A napfény pattanásokat, vagy legalábbis csalánkiütéseket, hólyagosodást okozhat és még egyetlen megfázást sem gyógyított meg. Annyi igaz, hogy pszichológiailag rendkívül jó hatással van ránk és jobban érezzük magunkat tőle, ráadásul a lebarnult bőr vonzó, a barnaság pedig elrejti a bőr különböző hibáit, így az akne nyomait és a sebeket.
4. tévhit:Húszas éveinkig nem szükséges komolyan vennünk a Nap elleni védelmet
A Nap hosszútávú káros hatásai az idő folyamán felhalmozódnak és ez a folyamat már az első napozással kezdetét veszi. 20 éves korunkra tehát már valószínűleg jelentős mértékben károsodott a bőr, még akkor is, ha a károsodások, így a foltok, ráncok, vonalak csak évtizedekkel később jelentkeznek. Tanácsos ezért már gyermekkorban megkezdeni a Nap elleni védekezést. A legjobb hír a nap elleni védekezéssel kapcsolatban az, hogy a fényvédők ma már a bőrápolásra jellemző csúcstechnológiával párosulnak a további károsodások megelőzése érdekében.
5. tévhit:Ha már kialakult a szép barnaság, védelmet nyerünk a Nap ártalmaival szemben
A napsütés serkenti a melanin-termelést, a melanin pedig a nap káros UV sugarainak elnyelésével védekezik. Ez a védelem azonban távolról sem tökéletes. A Nap ártalmaiért az infravörös sugarak és az atmoszférikus szabad gyökök is felelősek. A lényeg az, hogy a napon töltött hosszú idő a bőr korai öregedését okozza, akár lebarnulunk, akár nem.
Forrás: Estée Lauder
Kapcsolódó anyagok: Érdekességek a Napról
ÉLET-MÓD
A napfény nem tesz jót a bőrnek!
A Nap az idők kezdete óta titkok és mítoszok forrása volt. Ez sajnos a Nap elleni védekezésről is elmondható. Íme egy alkalom, hogy szertefoszlassunk pár tévhitet.
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel
Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről
Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl
A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?
Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal
A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?
Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez
Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó
Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak
Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben
A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
