Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A NŐ EZER ARCA aktuális programjai

A nő ezer arca program a folyamatos programjai mellett aktuális programokat is kínál január hónapban is. Ezek a programok részben gondolkodtató ismereteket adnak, részben intenzív sajátélmény kurzust jelentenek.

A NŐ EZER ARCA aktuális programjai:

 Helyszín: Budapest, XII. Fodor utca 134.

Jelentkezés 2005. Január 18-ig

a 319-2519 telefonszámon vagy [email protected] vagy [email protected]

1.   Előadás és nyílt nap (időpontja 2005. Január 30. vasárnap 15-18 között.)

Dr. Ranschburg Jenő, a neves pszichológus tartja a "Női akadémia" II. előadását. Témája a férfiak és nők között megnyilvánuló pszichológiai különbségek és hasonlóságok.

2.      Személyiségfejlesztő tréningek

Nemcsak a pszichológia, hanem a munkában elfoglalt emberek is szívesen vesznek részt olyan önismeretet és személyes hatékonyságot fokozó pszichológiai munkában, amely időben intenzív és jól körülhatárolható -  egy-két napos -, és kellemes körülmények között zajlik. A tréningekre kiscsoport formát (8-16 fő) alkalmaznak. A csoport összeállításában fontos, hogy a résztvevők motiváltak legyenek arra, hogy - miközben "játékos" és "könnyed" a megközelítés és feldolgozás - mégis, érzelmileg-gondolatilag az egyének szintjén jelentsen tanulást és megújulást a munkában résztvevőknek. Ezért fontos, hogy a résztvevők hasonló célokkal  és motiváltan kerüljenek abba a kis közösségbe, amely tisztelve az intimitás határait, mégis megerősítse az egyénekben azt, ami jó és a változás útjaira is egyéni lehetőségeket kínáljon.

A kétnapos stresszbarát tréningek fokuszai:

a.       Stresszbarát tréningek (2005. Január 22 - 23, szombat-vasárnap  9-18 óra között,

összesen 18 órás. Részvételi díj óránként 2000 Ft)

-         Női önértékelést fokozó tréning

-         "Mimóza" túlérzékeny nők önérvényesítő képességét növelő tréning

-         Féltékenységtől szenvedők nyílt kommunikációját fejlesztő tréning.

b.      Személyes hatékonyságnövelő tréningek (2005. Január 23. Vasárnap 9-18 között, 9  órás. Részvételi díj óránként 2500 Ft).

-         Ki irányítja a párkapcsolatot? A vezető nő a párkapcsolatban

-         A sikeresség titkai.

Várjuk érdeklődését, jelentkezését

A Nő Ezer Arca Kft. munkatársai nevében

Dr. C. Molnár Emma ügyvezető igazgató,

pszichoterapeuta

További érdeklődés: www.anoezerarca.hu

Lélek
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.