Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A nyár veszélyes is lehet! Figyelj!

A nyár igazán nagyon jó, legtöbbször szép az idő, ha minden jól megy egy kis pihenésre is van lehetőség, meg persze sportra, szórakozásra is több idő jut. De ez az  időszak számos bosszúságot és komoly veszélyeket is rejt magában, ha nem vigyázunk magunkra meg persze az értékeinkre is. Most szakember ad tanácsot, hogy mire ügyeljünk!

A nyári időszak közlekedési, baleseti és bűnelkövetési veszélyeire hívta fel a figyelmet Óberling József, az ORFK közlekedésrendészeti főosztályának vezetője, aki az MTI-nek elmondta, hogy ebben az időszakban a kerékpárosok és a gyalogosok fokozott közlekedési veszélynek vannak kitéve.

Bringázzunk biztonságosan! - Kép: Pixabay

A kerékpárosok tehetnek legtöbbet a biztonságuk érdekében - hangzott el a sajtótájékoztatón -, például a fényvisszaverő mellény használatával, a bicikli megfelelő műszaki állapotával, meg persze az alkoholfogyasztás elkerülésével. A baleseti adatok sajnos azt mutatják, hogy sokan sérülnek meg ütközés nélkül is kerékpárjukkal - az alkoholfogyasztás miatt.

A tiltott helyen fürdőzés is fokozott veszélyforrás a nyári időszakban lehet. Az elmúlt időszak adatai szerint a Balaton és a Velencei-tó egyre biztonságosabb, a szabad vizeken pedig a kijelölt fürdőhelyek használatát javasolják.

Védd meg a bringádat!
Mit tehetünk a tolvajok ellen? Hogyan óvjuk meg kerékpárunkat? Bár nincs teljesen biztos megoldás, ha néhány szabályt betartunk, jó eséllyel elkerülhetjük annak a veszélyét, hogy saját bringánk legyen a következő ellopott kétkerekű a sorban.

A nyári szünidőben a szülők különösen figyeljenek gyermekeikre, hiszen egyre több az új pszichoaktív szer a magyar feketepiacon, és a dizájnerdrogok áldozatainak száma is növekszik. Ezeknek az anyagoknak az élettani hatásai nem ismertek, ezért egyetlen megelőzési módszer van: el kell kerülni a fogyasztásukat!

Az internet veszélyeinek is ki vannak téve a fiatalok, akik nyáron több időt töltenek a gépek előtt is, és a szülőknek sokszor fogalmuk sincs arról, mit művel a neten a gyerekük. A fiatalok közül sokan és könnyen ismerkednek a világhálón, és új ismerőseik kihasználhatják őket. Bizony sokan óvatlanok, csak utólag döbbennek rá, hogy a közösségi oldalakon megosztott fotóikkal gyakran vissza is élhetnek. Egy-egy ilyen eset akár zsarolásig is fajulhat, sőt öngyilkosságig, amire nem egy példa volt már.

A nyári időszak gyakori bűncselekményei a strandlopások is, de a fesztiválok is vonzó célpontjai az autófeltöréseknek és autólopásoknak.

Drogpiac: rendkívül veszélyes szerek pusztítanak!
Egy szippantás, egy szívás is veszélyes lehet azokból a dizájnerdrogoknak nevezett vegyületekből, amelyeknek egy része még nincs tiltólistán se. A könnyen beszerezhető kábítószerek fogyasztása rendkívül veszélyes, ráadásul pontos hatásaik is ismeretlenek. A vegyületek elsősorban Kínából származnak, ahol nagyon nagy tételben gyártják és forgalmazzák őket.


Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.