A nyugalom hangjai.

Ebből mostanság a sok is kevés. Az év lemezének választott album nem programzene a szó klasszikus zenei értelmében, hanem kikapcsoló, fölemelő, ellazító muzsika. Nem harsog, nem kiabál, túlságosan nem is kell rá figyelni, hanem inkább a nyomában megteremtődő, belső nyugalomra.

Szikora Katalin

Kapcsolat

2026. október 1.

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.

2026. szeptember 28.

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.

2026. szeptember 28.

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.

2026. szeptember 1.

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.

2026. augusztus 15.

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.

2026. augusztus 11.

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.