Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A rák ellen: szeretkezz!

A gyakori szeretkezés védelmet jelenthet a férfiak számára az egyik leggyakoribb daganat, a prosztatarák ellen

- erre az eredményre jutott egy nyolcéves, 30 ezer férfi bevonásával készült amerikai vizsgálat.

A kutatás eredményei szerint minél gyakoribb volt egy-egy férfinál a magömlés, annál kisebb valószínűséggel alakult ki nála a prosztatarák írja a New Scientist.

Ez az első olyan kutatás, amely egészséges férfiak körében vizsgálta az ejakuláció és a prosztatarák közötti összefüggéseket.

 Tej a bélrák ellen

Napi egy pohár tej lényegesen csökkenti a vastag- és végbélrák kialakulásának veszélyét, még olyan hajlamosító tényezők megléte esetében is, mint a vastagbél-polipozis. Erre a következtetésre jutottak a Harvard Egyetem Orvosi Karának kutatói, akik több mint félmillió beteg kórtörténetét elemezték, akik közül csaknem ötezer páciens vastag- vagy végbélrákban szenvedett.

Az orvosok elemezték a páciensek étrendjét is, és mint megállapították, napi 1000 mg kalcium bevitele a kolorektális rák kialakulásának veszélyét 15 százalékkal csökkenti: körülbelül ilyen mennyiséget tartalmaz egy pohár tej.

A tudósok szerint az ionizált kalcium, ha megfelelő mennyiségben jut a szervezetbe, hat a bélhámra, meggátolva a rosszindulatú daganatok kifejlődését.

A korábbi kutatások viszont azt mutatták ki, hogy a túlzott kalciumbevitel viszont elősegítheti a prosztatadaganatok kifejlődését.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.