Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A szokásosnál is feszültebb, veszélyes napok jönnek!

"Az ünnepek alatt, főleg a Szilveszter és a Karácsony körüli időszakban, megnő az erőszakos cselekedetek előfordulása" - mondta dr. Nadine Kaslow, az Emory Egyetem pszichológus professzora. A szakértők szerint a legfőbb ok az alkohol és a kábítószerek szokásosnál nagyobb mértékű fogyasztása lehet.

Nem fogják egyhamar elfelejteni az emberek annak a long islandi Wal-Mart alkalmazottnak az esetét, akit a Hálaadás utáni napon halálra tapostak a leárazott termékekre várakozó, majd az üvegajtón keresztül az áruházba berontó türelmetlen vásárlók. Arról a két kaliforniai férfiról is biztosan szó esik még, akik feltehetően a barátnőik között kirobbant veszekedés lezárásaként lőtték le egymást a Toys'R Us játékáruházban.

 A megnövekedett stressz több forrásból is táplálkozik és olyan feszültségekből ered, amelyekről az év többi részében nem is veszünk tudomást. "Ilyenkor például korlátozott anyagi bevételeink ellenére szeretnénk gyermekeink minden karácsonyi kívánságát teljesíteni. A már korábban meglevő házastársi konfliktusok is a felszínre törhetnek és sok olyan ember is előfordulhat egy helyen, akik nem feltétlenül kedvelik egymást, ám úgy kell tenniük, mintha jól kijönnének egymással" - mondta Sheryl Rindel, a családon belüli erőszak megelőzését célzó program vezetője.

A szakértők attól is tartanak, hogy - a világszerte tapasztalható pénzügyi válság miatt - az idén a szokásosnál is több feszültséggel fognak szembesülni az emberek. A pénzben egyébként is számos családi konfliktus gyökeredzik.

"A családon belüli erőszak vagy bántalmazás az, amikor valaki egy másik családtag felett hatalmat és ellenőrzést gyakorol. Amikor a bántalmazó úgy érzi, hogy elveszti az ellenőrzést a másik fél felett, előfordul, hogy a hatalom visszanyerésének érdekében fokozódik az erőszak. Ha ehhez még hozzávesszük a megnövekedett alkohol- és drogfogyasztást, a kombináció akár halálos kimenetelű is lehet" - tette hozzá.

Dr. Kaslow szerint - amennyiben a felek nem képesek orvosolni a problémát - a bántalmazást elszenvedő embernek az a legjobb, ha kilép a kapcsolatból. Jó, ha mindig van egy "menekülési terve", legyenek mindig indulásra készen a hivatalos papírjai, legyen olyan családtagja vagy barátja, aki befogadja vagy ismerje a legközelebbi menedékhelyet.

A legfontosabb annak a felismerése, hogy a visszaélés nem normális dolog és nem szabad belenyugodniuk a helyzetbe. "Nem szabad elfelejteni, hogy az év egyetlen szakában sem muszáj eltűrniük a fizikai, szexuális, érzelmi vagy akár a szóbeli és pszichológiai bántalmazást" - mondta dr. Kaslow.

forrás: medipress


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.