Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ábel Anita megint kisütött valamit!

Igaz, hogy még csak november van, Ábel Anita és Mádai Vivi már apró előkészületekkel hangolódnak a karácsonyra. A két sztár, akik a TV2 Drágám, add az életed című műsorában találkoztak, ezúttal együtt sütöttek mézeskalácsot Fűszeres Eszter gasztroblogger egyedi egészséges receptje alapján.

„Bár a főzésből általában én is ugyanúgy kiveszem a részem, karácsonykor nálunk a férjem a főnök a konyhában, Lucával pedig lelkesen kuktáskodunk mellette” – mesélte Anita, aki azt is elmondta, hogy a menü kérdése általában csak néhány nappal az ünnepek előtt dől el, egy dolog azonban minden évben állandó, anyukája töltött káposztája. Az ajándékvásárlással azonban sokkal előrelátóbb Anita, Luca karácsonyi kívánságlistájából már októberben megvolt néhány darab.

„A kislányom születése teljesen megváltoztatta a karácsonyi rutinunkat. Az eddigi legszebb karácsonyunk volt az, amikor Luca először látott karácsonyfát és először élte át az ünnepi készülődést. Ezt szülőként csodálatos volt megélni” – tette hozzá a sztármami.

Készül az egészséges mézeskalács

 A karácsonyi készülődés Mádai Vivi családjában idén új irányt vesz, hiszen most először töltik hármasban a szentestét. „Általában anyukám készíti a vacsorát, de ebben az évben én vállaltam magamra ezt a szerepet, remélem jól sikerül majd. A készülődés Zénó mellett nem unalmas, hiszen állandóan a konyha körül sündörög, de mivel már nagy fiú, be tudom vonni a kisebb munkákba.

 És, hogy egyébként a sztáranyukáknál hogy telnek a gyerekes tköznapok? Anita elárulta, hogy Lucával a szokásos közös anya-lánya programjuk egy kis közös csavargás a városban, a kedvencük pedig a vásár, amiből így karácsony előtt nagyon sok jut. Luca imád nézelődni a sok ember között a vásári forgatagban. tvégén a sütés-főzés is kedvelt közös program, ilyenkor Anita odafigyel arra, hogy egészséges ételeket készítsenek, de azért a klasszikus sütiket az igazi régi receptek alapján készítik el.

A műsorvezetők is az egészséges életmód hívei

 Anitához hasonlóan Vivi családja is a szabadtéri programok híve. Nyáron a biciklizés van a középpontban, a tél beköszöntével pedig sokat szeretnének szánkózni, ha az időjárás is engedi majd. A karácsonyi időszakban a játszótérre Zénó mindig az apukájával megy, Vivi pedig addig otthon tesz-vesz, de ha teheti, elkíséri őket, hiszen ez mindhármuknak kikapcsolódás.  A karácsonyi menü fogásai Viviéknél is hagyományos receptek alapján készülnek, de a mindennapokban a műsorvezető igyekszik az egészséges étrend betartására.(Fotók: sajtóanyag)

Ha már karácsonyi készülődésbe fogunk szép lassan, egy kis tojáslikőrrel vagy házi Baileys-zel is ráhangolódhatunk!


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.