Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Adj vért ma! Sztárok, szűrővizsgálat és ajándékok

Nagy Feró, a Like tagjai, eredményes birkózók, többek közt Hatos Gábor, Módos Péter, Deák Bárdos Mihály érzik úgy, hogy személyükkel is fel kell hívniuk a figyelmet a véradás fontosságára. Csatlakozz te is a véradók táborához és gazdagodj értékes ajándékokkal!

Miért jó vért adni?

- Mert nemes dolog embertársainkon segíteni. Soha nem tudhatjuk, mikor szorulunk rá mi is.

- Mert a véradás egyúttal egy ingyenes szűrővizsgálat is, hiszen csak egészséges ember adhat vért. Megtudhatjuk van-e a vérünkben például hepatitisz vagy AIDS vírus vagy olyan eltérő érték, amely a szervezetünkben zajló valamilyen gyulladásos folyamatra utal. Készül egy vérkép lelet is, amiből kiderül, elegendő vörösvértestünk van-e, megfelelő-e a vas szintünk és a vérfesték (hemoglobin) értékünk.

- Mert a véradásnál levett vér mennyisége (kb. 450ml) élettani ingert jelent a vérképző szervek számára, hogy friss vért termeljenek. A 6 havonként történő véradás egy rendkívül egészséges élettani láncolatot indít be, amelynek során egy bizonyos idő múlva a teljes vérmennyiségünk felfrissül. Ez azért is fontos, mert  a táplálékkal és a környezetünkből egyéb módon is egyre több szennyeződés kerül szervezetünkbe és a véradás kapcsán beinduló vérképző inger hatására egyre több új sejt jelenik meg a vérben, ami az egész szervezetnek megújulást jelent.Tulajdonképpen ez történik a hölgyeknél életük első és utolsó havi ciklusa között átlagosan 28 naponként, ám ez más jellegű ingert jelent a vérképző szervek számára, mint a véradás kapcsán néhány perc alatt levett viszonylag nagy mennyiségű vér. A változás korában pedig kifejezetten jót tesz - mondhatni terápiás értékű - a véradás a nők részéről.

Tudnivalók a véradóknak:

- személyigazolvány, lakcímkártya, TAJ-kártya feltétlenül szükséges,

- szükséges előtte enni, és minél többet inni,

- érdemes edzés utánra időzíteni a véradást, mivel utána ajánlatos kerülni az edzést, szaunázást,

- a véradás folyamata kb. 20 percig tart.

A véradókat értékes ajándékokkal is jutalmazzuk:

- ajándékcsomag,

- lehetőség azonnali dentálhigiéniai állapotfelmérésre az Oxygen Medical-ban,

- kupon 50 %-os kedvezménnyel életmódfelmérésre az Oxygen Medical-ban,

- egy alkalmas belépő kuponja az Oxygen Wellness-be.

Helyszín, időpont:

Oxygen Wellness Központ

1042 Budapest, Árpád út 47-49.

2012. november 23. péntek, 13-18 óra közt

További információ:

forrás: www.oxygenwellness.hu


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.