Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Adj vért ma! Sztárok, szűrővizsgálat és ajándékok

Nagy Feró, a Like tagjai, eredményes birkózók, többek közt Hatos Gábor, Módos Péter, Deák Bárdos Mihály érzik úgy, hogy személyükkel is fel kell hívniuk a figyelmet a véradás fontosságára. Csatlakozz te is a véradók táborához és gazdagodj értékes ajándékokkal!

Miért jó vért adni?

- Mert nemes dolog embertársainkon segíteni. Soha nem tudhatjuk, mikor szorulunk rá mi is.

- Mert a véradás egyúttal egy ingyenes szűrővizsgálat is, hiszen csak egészséges ember adhat vért. Megtudhatjuk van-e a vérünkben például hepatitisz vagy AIDS vírus vagy olyan eltérő érték, amely a szervezetünkben zajló valamilyen gyulladásos folyamatra utal. Készül egy vérkép lelet is, amiből kiderül, elegendő vörösvértestünk van-e, megfelelő-e a vas szintünk és a vérfesték (hemoglobin) értékünk.

- Mert a véradásnál levett vér mennyisége (kb. 450ml) élettani ingert jelent a vérképző szervek számára, hogy friss vért termeljenek. A 6 havonként történő véradás egy rendkívül egészséges élettani láncolatot indít be, amelynek során egy bizonyos idő múlva a teljes vérmennyiségünk felfrissül. Ez azért is fontos, mert  a táplálékkal és a környezetünkből egyéb módon is egyre több szennyeződés kerül szervezetünkbe és a véradás kapcsán beinduló vérképző inger hatására egyre több új sejt jelenik meg a vérben, ami az egész szervezetnek megújulást jelent.Tulajdonképpen ez történik a hölgyeknél életük első és utolsó havi ciklusa között átlagosan 28 naponként, ám ez más jellegű ingert jelent a vérképző szervek számára, mint a véradás kapcsán néhány perc alatt levett viszonylag nagy mennyiségű vér. A változás korában pedig kifejezetten jót tesz - mondhatni terápiás értékű - a véradás a nők részéről.

Tudnivalók a véradóknak:

- személyigazolvány, lakcímkártya, TAJ-kártya feltétlenül szükséges,

- szükséges előtte enni, és minél többet inni,

- érdemes edzés utánra időzíteni a véradást, mivel utána ajánlatos kerülni az edzést, szaunázást,

- a véradás folyamata kb. 20 percig tart.

A véradókat értékes ajándékokkal is jutalmazzuk:

- ajándékcsomag,

- lehetőség azonnali dentálhigiéniai állapotfelmérésre az Oxygen Medical-ban,

- kupon 50 %-os kedvezménnyel életmódfelmérésre az Oxygen Medical-ban,

- egy alkalmas belépő kuponja az Oxygen Wellness-be.

Helyszín, időpont:

Oxygen Wellness Központ

1042 Budapest, Árpád út 47-49.

2012. november 23. péntek, 13-18 óra közt

További információ:

forrás: www.oxygenwellness.hu


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.