Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Adjatok egy "normális" agyat!

"Nem isten akaratából vagyunk szegények. Azért vagyunk szegények, mert apátok sosem fejlesztette ki magában a vágyat, hogy gazdag legyen." Teljes mértékben felelősek vagyunk mindazért, ami történik és történni fog velünk

 Teljes mértékben felelősek vagyunk mindazért, ami történik és történni fog velünk.-Ennek az állításnak az elfogadása talán a legnehezebb mindannyiunk számára.

Pedig ennek belátása nélkül nem lehet elindulni a változás útján, önmagunk megismerése felé, ami elengedhetetlen állomása gondolkodásmódunk átalakításának, sikeressé válásunknak. Feltéve, hogy elégedetlenek vagyunk jelen lelki- és fizikai, anyagi állapotunkkal. Tehát nem érezzük jól magunkat a bőrünkben.

"Hogyan lennék én felelős az életemért, mikor a külső körülmények, korlátok, objektív adottságok határozták meg sorsomat. Persze, hogy stresszelt, fáradt és hajszolt vagyok, a napi megélhetési gondok csapdájában élek, enni kell adnom a gyerekeimnek, ki kell fizetnem a rezsit, nincs időm pihenni, szórakozni. Utálom a munkámat, legszívesebben egész nap az erdőt járnám, de abból nem élhetek meg. Házat kell építenem, kocsit kell cserélnem. Csak akkor vagy valaki, akkor vesznek emberszámba, ha fel tudsz mutatni valamit."

Ilyen, és ehhez hasonló mondatokkal hárítják el magukról a felelősséget az emberek, mikor panaszkodásuk okán szembesítik őket saját felelősségükkel sorsuk alakulásáért. A külső körülményekre, másokra hivatkozás reflexéhez nyúló emberen nem lehet segíteni addig, míg a rajta kívül álló okokkal takarózásra szüksége van. Csak akkor lehet segíteni rajta, ha kész szembenézni önmagával, s nem fél a tükörben látottaktól. Ha szilárd az elhatározása a változásra. Mert sikeres akar lenni.

A másik leggyakoribb, mentegetőzésként elhangzó szó: a másoknak megfelelés kényszerítő motivációja. Az emberek igen nagy hányada életét úgy éli le, hogy a belé nevelt, a szűk és tágabb környezete által diktált elvárásoknak igyekszik megfelelni, függetlenül attól, hogy azok az életmodellek, viselkedésmodellek, értékrendek, etikai normák egyeznek-e az ő legbensőbb sajátjával vagy sem. Persze, hogy csak ritka pillanatokban érzi jól magát, kevés örömöt, boldogságot él át, élete legnagyobb hányadában kényszerből cselekszik.

Csodáljuk a sikeres embereket, mint akiknek minden könnyű, mert szerencsések. Nekünk bezzeg nem adatott meg annyi, mint a másiknak.

A sikertelenség okát gyakran objektív körülményekkel magyarázzuk, pedig mi teremtettük meg életünk helyzeteit, hogy utána lemondjunk a hatalmunkról és másokat hibáztassunk. Lehetetlen, hogy ne tudnánk, hogy elménk egyedüli irányítói mi vagyunk. Életünkben történt jó és rossz dolognak egyaránt okai, és a jövőbeni történéseknek előidézői vagyunk. Tudatos és tudatalatti agyunk, valódi lényünk irányít bennünket. Tehát mi magunk.

S ez az, amit elfelejtettünk.

A siker titka: Pozitív lelki beállítottság

Ezt állítja az azonos című könyv két szerzője: Napoleon Hill és Clement Stone. 1960-ban megjelent könyvük sokmillió embernek segített sikeressé válnia. A pozitív lelki beállítottság (PLB) önsegítő irodalma mintegy 500 kiemelkedő amerikai személyiség sikertörténete tapasztalatait leszűrve segít mindazokon, akikhez közel állnak a könyvben és személyiségfejlesztő tréningeken megfogalmazott eszmék, melyek serkentenek arra, hogy szabaduljunk fel a nem kívánatos gondolatok, szokások és cselekedetek rabszolgaságából. Sok embernek már segített megszerezni az élet valódi gazdagságait, s ők már képesek megvalósítani álmaikat úgy, hogy közben nem sértik meg Isten törvényeit és embertársaik jogait. (Ez utóbbi két kitétel talán a legfontosabb feltétele a sikernek.)

Egy egyszerű asszony mondta fiainak: "Nem isten akaratából vagyunk szegények. Azért vagyunk szegények, mert apátok sosem fejlesztette ki magában a vágyat, hogy gazdag legyen. A családunkban soha senki sem fejlesztette ki magában a vágyat, hogy más legyen, mint aki."

Tehát, ha elhiszed magadról, hogy nem vagy képes többre, nem tudod megvalósítani az álmaidat, valóban nem történik meg veled a csoda.

Iránymutató gondolatok a pozitív gondolkodásról:

1.Ismerd meg a legfontosabb élő személyt!

Ez a személy TE vagy. A sikered, az egészséged, a boldogságod, a gazdagságod attól függ, hogyan használod a láthatatlan talizmánod, a gondolkodásmódodat. Tied a választás lehetősége. A gondolkodásmódod egyik oldalán a PLB, a másik oldalán az NLB (negatív lelki beállítottság) van bevésve. Ezek hatalmas erők. A PLB a helyes lelki beállítottság, kerülj bármilyen helyzetbe. Rendelkezik azzal a sajátossággal, hogy magához vonzza a jót és a szépet. Az NLB taszítja ezeket, elrabolja tőled mindazt, ami érdemessé teszi az életet arra, hogy éljünk.

2. Ne hibáztasd istent a sikertelenségért!

Gondolataidat mindig azokra a dolgokra összpontosítsd, amiket akarsz, és fordítsd el azokról a dolgokról, amelyeket nem akarsz.

3. Olvasd a Bibliát és más ösztönző könyveket. Igényeld az isteni útmutatást! Keresd a fényt!

4. Minden szerencsétlenség egy vele egyenértékű vagy nagyobb előny csíráit rejti azok számára, akik alkalmazzák a PLB-t. Néha dolgok, amik szerencsétlenségnek tűnnek, nem mások, mint álruhába öltözött lehetőségek. Tehát képes vagy a téged ért csapásokat átváltoztatni a velük egyenértékű vagy nagyobb előnnyé.

5. Fogadd el a legdrágább ajándékot: a munka örömét. Alkalmazd az élet legnagyobb értékét: szeresd az embereket és szolgáld őket, s magadhoz fogod vonzani a sikert. Bármilyen nehéz most elfogadni, de a PLB elsajátítása után az ember képes lesz a többi embert feltétel nélkül is szeretni.

6. Ne becsüld le a negatív lelki beállítottság taszító erejét. Megakadályozhatja, hogy észrevedd az életben sűrűn előforduló szerencsés véletleneket.

7. Profitálhatsz a csalódásaidból, ha a PLB segítségével ösztönző elégedetlenséggé változtatod őket. Fejleszd ki magadban az ösztönző elégedetlenség szokását.

8. Elsajátítva a PLB-t, változtasd megvalósíthatóvá a lehetetlent. Képes leszel mindig folytatni tovább.

9. Ne engedd, hogy lelki beállítottságod a "futottak még" típushoz soroljon. A siker azokhoz pártol, és azoknál marad, akik a pozitív gondolkodásmódjuk segítségével újból és újból nekilátnak.

A PLB megalkotói szerint a nagyság azokhoz pártol, akik kialakítják magukban az égő vágyat, hogy nagy célokat érjenek el. Ám, hogy valaki kimagasló legyen valamiben, ahhoz gyakorolni, gyakorolni... gyakorolni kell.

S végül a 17 sikerelv:

Pozitív Lelki Beállítottság, egyértelmű, határozott szándék és világos, pontos célkitűzés, kézség a "többlet kilométer" megtételére, szabatos gondolkodás, önfegyelem, a mesterelme, alkalmazott hit, kellemes személyiség, személyes kezdeményezés, lelkesedés, összpontosított figyelem, csoportmunka, tanulni a vereségből, alkotó képzelet, gazdálkodás az idővel és a pénzzel, lelki és testi egészség megőrzése, a kozmikus törvények kihasználása.

forrás: Piac és Profit archív


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.