Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Afrika-napok

Malawi, Mozambik és a Dél-afrikai Köztársaság mellett Kenyába és Zimbabwébe is elkalauzolja látogatóit a Vista Utazási Központ a Paulay Ede utcai kávéházában szeptember 6–8. között megrendezendő Afrika-napokon.

Akinek nincs olyan szerencséje, hogy eljusson Afrikába, vagy ellenkezőleg: éppen a távoli földrészre készül, annak érdemes ellátogatnia a Vista Utazási Központ rendezvénytermében és kávéházában (VI., Paulay Ede utca 7–9.) három napon át tartó programsorozatra. Az Afrika-napokat – és ezzel együtt a földrész állatvilágát bemutató fotókiállítást és diaporáma-show-t – Dries Venter, a Dél-afrikai Köztársaság magyarországi nagykövete nyitja meg. Haszon Gábor Kenyában és más afrikai országokban készült felvételei szeptember 19-ig tekinthetők meg a kávéházban.


A megnyitón gróf Széchenyi Zsigmond – kelet- és dél-afrikai témákat feldolgozó – írásaiból olvas fel részleteket Stohl András színművész. A szerző Elefántország és Két kecske című köteteit özvegye dedikálja a helyszínen. Este héttől a fotók és az irodalmi szemelvények után a White Woodoo zenekar Afrika ritmus- és dallamvilágából is ízelítőt ad. Hogy a kulináris élvezetek se maradjanak ki a kontinensismertetőből, a koncert alatt dél-afrikai borokból szolgálnak fel kóstolót, és a rendezvény mindhárom napján tájjellegű ételkülönlegességekből csemegézhetnek a kávéház vendégei.

Pénteken hattól Haszon Gábor tart diavetítéssel egybekötött előadást, egy órával később pedig David Sheperd Kalandok a Kalahári sivatagban című rövidfilmjét vetítik a rendezvényteremben. Este nyolctól újra afrikai élőzene hallható.


Szombat délután megismétlik a kontinens jellegzetes állatfajairól szóló diaporámás vetítést, majd nyereménysorsolásra kerül sor: a Vista értékes ajándékokat sorsol ki a látogatók között. Utoljára meg lehet még kóstolni a dél-afrikai borokat. Az Afrika-napokat Namíbiáról és Botswanáról szóló videofilm-vetítés zárja.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.