Még több napig nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, egy anticiklon alakítja időjárásunkat.  A strandidőnek azonban ára van: egyre erősödik a meleg, ezzel együtt pedig a szervezetünket érő terhelés is. Az emelkedő hőmérséklet egyre inkább igénybevételt jelent az egészséges szervezetnek is, ráadásul már éjszakánként sem hűl le kellőképpen a levegő, így kipihenni sem tudjuk magunkat,  pedig erre nagy szükség lenne a hőhullám alatt.

Ilyenkor a legtöbben –akár idősebbek, akár fiatalabbak – a rosszullétet tapasztalják meg, a szívbetegek és az idősek pedig különösen veszélyeztetettek! Mindenkire igaz, hogy a tűző napon könnyen napszúrást kaphat, illetve a melegedést nehezebben viselőkre is egyre nagyobb terhelés hárul! A hűsölés és a rendszeres folyadékpótlás elengedhetetlen és sokat segíthet, de visszatérő panaszok esetén nem érdemes tovább várni, hanem minél előbb célszerű részt venni egy meteogyógyászati kivizsgáláson!