Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Amerika 40 év múlva

Ha az elmúlt három évtized trendje tovább folytatódik, lehetséges, hogy 40 év múlva már az összes amerikai felnőtt túlsúlyos lesz - vetíti előre egy államilag finanszírozott tanulmány.

Az állítás talán vészjósló, vagy lehetetlennek tűnik, de a kutatók szerint ha a valóságos mérték nem is éri el a 100 %-ot, minden további növekedés aggodalomra ad okot, mivel a lakosságnak már így is a kétharmada elhízott.

"Genetikailag és élettanilag 'lehetetlen', hogy minden amerikai felnőtt elhízzon." - állítja Dr. Lan Liang, az állami Egészségügyi Kutatási és Minőségi Hivatal munkatársa, a tanulmány egyik kutatója. Hozzátette, hogy ha az elmúlt 30 év trendje folytatódik, pontosan a fent említett irányba fogunk haladni. Kollégáival kimutatták, hogy a felnőttek némelyik csoportjánál így is extrém mértékű az elhízottak és túlsúlyosak aránya. Az afroamerikai nőknél ez például 78 %-ra rúg.

Az Obesity folyóiratban megjelent új tervek az állami felmérés során 1970 és 2004 között gyűjtött adatokon alapul. Ha ezen évek trendje tovább folytatódik, a becslések szerint 2030-ra az amerikai felnőttek 86 %-a les túlsúlyos, az elhízási arány 51 %-os lesz. 2048-ra az összes felnőtt bizonyos mértékű túlsúllyal küzdhet majd.

A súlyproblémák a legjelentősebbek az afro-amerikaiak és a mexikói származásúak körében lesznek. 2034-re az összes színes bőrű amerikai nő elhízhat, ugyanígy a mexikói származású férfiak több, mint 90 %-a. Mindezeket a "nagy feltételezés" alapján állítják, mely szerint az elmúlt évtizedek trendje visszaesés nélkül fog növekedni, ismerte el Liang. "Ez nem más, mint egy vészjelzés, hogy mindenki láthassa, mi történik, ha nem változtatunk az életmódunkon."

Nem csak a derékbőség okoz kellemetlenséget, állítják Liang és munkatársai. Becsléseik szerint a súlynövekedés miatti egészségügyi kiadások minden évtizedben megkétszreződhetnek. 2030-ra az összeg elérheti a 957 milliárd dollárt. A költségeket a népszámlálás adatai alapján becsülték meg, illetve a túlsúlyból származó jelenlegi egészségügyi kiadások alapján, de Liang szerint a megállapított összeg meglehetősen szerény a valódi várható költségekhez képest.

Az eredmények fényében nagy szükség lenne széleskörű erőfeszítésekre, hogy javítsák az amerikaiak életvitelét, megfelelő kontroll alatt tartsák az amerikai lakosság testsúlyát. Liang szerint azonban kevés az, ha kevesebb evésre és több mozgásra buzdítjuk őket. Nagyobb változásokra van szükség, például gyalogosbarát környezet kialakítására, hogy az emberek többet sétálhassanak. Esetleg az élelmiszeripart is rá lehetne venni, hogy egészségesebb, kalóriaszegényebb termékeket kínáljanak. "Ezt egyéni szinten nem lehet megoldani, csak a társadalom egészének bevonásával." - mondta Liang.

Forrás: www.medipress.hu


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.