Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Apró öteletek, amelyek megkönnyítik a kismamák, a kispapák életét

Egy kisbaba születésétől fogva vidáman lubickol az őt körülvevő figyelemben. Az édesanyáknak viszont a szülővé válás gyönyörű és örömteli pillanatai mellett gyakran gondot okoz kisbabájuk állandó figyelemmel kísérése a napi teendők mellett, a kikapcsolódáskor, vagy akár a nem otthoni pelenkázáskor, szoptatásukkor. A kisgyermekes anyukák mindennapjainak megkönnyítését külföldön évek óta számos kezdeményezés pártolja, de szerencsére Magyarországon is vannak már látványos törekvések. 

Kép: Pixabay

Hova mozduljunk ki?

Egy szép helyen elköltött finom vacsora nagy töltést adhat a mindennapokhoz az édesanyáknak. Érdemes heti egy alkalmat kijelölni arra, amikor csinosan kiöltözhet az anyuka, hiszen óriási önbizalmat képes adni egy ilyen este. Szerencsére ma már számos étterem, játszóház, szálloda támogatja a szülők gondtalan kikapcsolódását. Budapest pezsgő belvárosi életében is találsz olyan éttermet, ahol jópofa játszósarok foglalja le a gyerkőcöket, ráadásul külön gyerekek részére készült menüvel is kedveskednek a csöppségeknek.

Sport baba mellett

Az áldott állapot a legintenzívebb és legvarázslatosabb időszak egy nő életében. A terhesség alatt átformálódott testével azonban sok anyuka elégedetlen, viszont nem mindig megy gördülékenyen a rendszeres testedzés összeegyeztetése a gyerek körüli napi teendőkkel.  Amikor fitnesstermet választasz, keresd azt, ahol gyermekfelügyeletet is vállalnak.

Dolgozó mamik

A kisgyermekes anyukákat érintő negatív diszkrimináció egyáltalán nem ritka. Példaértékű a kecskeméti Mercedes-Benz gyár programja, bölcsődét és óvodát épített, hogy a kollégák gyerekei még közelebb lehessenek egymáshoz. Várhatóan a közeljövőben egyre több vállalat örökíti át ezt a társadalmilag rendkívül felelős hozzáállást, megkönnyítve a szülők számára a gyermekvállalást és a gyermeknevelést.

Vásárlás csöppséggel

Egy gyermek érkezése átalakítja a családi költségvetést. Érdemes ennek megfelelően bevásárlóhelyet választani. Arról nem is beszélve, hogy vásárlás közben le lehessen ülni. Egy olcsóbb termékeket árusító biatorbágyi bevásárlóközpont komfortos baba-mama szobát alakított ki női mosdójában, ahová nemcsak modern pelenkázót, esztétikus kanapét, hanem a bébiételek melegítésére szolgáló mikrohullámú sütőt is telepített . Sőt, az éttermi részlegen is elhelyeztek egy mikrót, figyelembe véve a szülők igényeit, és segítve a kisgyermekes családok vásárlását.

Itt azt is megtudhatod, hogy miért éppen a bolt közepén kezd toporzékolni a gyerek valamiért!

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.