Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Arcod a névjegykártyád!

Mi van a te fejedben, édes fiam? Hallom, hogy csak úgy kong az ürességtől! - mondta "kedvenc" tanítóm, amikor az istenért se jutott eszembe a válasz, még a legegyszerűbb kérdésére sem. Pedig annyira törtem, hogy szinte belefájdult. Szégyenemben le is hajtottam.

Testünk főnöke, legnagyobb "intézménye"- a fej.

Legfontosabb érzékszerveink székhelye, tele van "ésszel", pozitív és negatív gondolatokkal.

Itt mutatkozik meg, hogy elég "világos fejűek" vagyunk-e, vagy végig tudunk-e csinálni valamit "hideg fejjel". Ha nem vagyunk elég óvatosak, akár el is veszíthetjük...?

Félelmünkben behúzhatjuk, a homokba dughatjuk és le is horgaszthatjuk. Néha azt sem tudjuk "hol áll", máskor meg hagyjuk, hogy valaki "ránőjön".

Időnként fejjel megyünk a falnak, szerencsés esetben a megfelelő megoldásokon törjük. Van akinek még akkor se fő, ha valami főben járó vétséget követ el. De ha megmondja az igazat, még be is törhetik.

Lehetünk "marha" jó fejek, és buta tökfejek.

Minden feszültség itt csapódik le: a konfliktusok, és összekülönbözőségek, a bosszúság, a gyász, a stressz.

Csoda, ha megfájdul?

A fejfájás minden esetben ezek feloldására szólít fel.

Ezt pedig kétféleképpen tehetjük meg: vagy a feszültség forrását szüntetjük meg, vagy a dologgal szembeni véleményünket, hozzáállásunkat. Saját érdekünkben fogadjuk el olyannak a körülöttünk lévő dolgokat, embereket, amilyenek azok a valóságban.

Arról, hogy mi van a fejünkben, arcunk mindent elárul. Ez az önkifejezésünk, a névjegykártyánk, és az észleléseink központja. Rajta keresztül (érzékszerveink) fogadjuk be a világot, és egyben közvetítjük kifelé érzéseinket, gondolatainkat.

Megőrizhetjük, és elveszíthetjük az arcunkat, meg is mutathatjuk az igazit, vagy éppen jó képet vághatunk a dolgokhoz.

"Pofájába" vághatunk valakinek valamit, megoszthatjuk egymással a nézeteinket, de az is megtörténhet, hogy már nem vagyunk képesek tovább elnézni semmit sem...

Arcunk betegségei arra kényszerítenek bennünket, hogy valamit meglássunk végre, és szembe nézzünk vele.

Azt mondják, a betegség nem ellenségünk, hanem barátunk és segítőnk. Segít abban, hogy észrevegyük; tanulási folyamatunk, életutunk valahol elakadt, vagy éppen rossz irányt vett.

Mielőtt fájdalomcsillapítókat kapkodnánk be, vagy orvoshoz rohannánk, érdemes egy kis önvizsgálatot tartani... - hogy sose fájjon a fejünk!


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.