Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Arcod a névjegykártyád!

Mi van a te fejedben, édes fiam? Hallom, hogy csak úgy kong az ürességtől! - mondta "kedvenc" tanítóm, amikor az istenért se jutott eszembe a válasz, még a legegyszerűbb kérdésére sem. Pedig annyira törtem, hogy szinte belefájdult. Szégyenemben le is hajtottam.

Testünk főnöke, legnagyobb "intézménye"- a fej.

Legfontosabb érzékszerveink székhelye, tele van "ésszel", pozitív és negatív gondolatokkal.

Itt mutatkozik meg, hogy elég "világos fejűek" vagyunk-e, vagy végig tudunk-e csinálni valamit "hideg fejjel". Ha nem vagyunk elég óvatosak, akár el is veszíthetjük...?

Félelmünkben behúzhatjuk, a homokba dughatjuk és le is horgaszthatjuk. Néha azt sem tudjuk "hol áll", máskor meg hagyjuk, hogy valaki "ránőjön".

Időnként fejjel megyünk a falnak, szerencsés esetben a megfelelő megoldásokon törjük. Van akinek még akkor se fő, ha valami főben járó vétséget követ el. De ha megmondja az igazat, még be is törhetik.

Lehetünk "marha" jó fejek, és buta tökfejek.

Minden feszültség itt csapódik le: a konfliktusok, és összekülönbözőségek, a bosszúság, a gyász, a stressz.

Csoda, ha megfájdul?

A fejfájás minden esetben ezek feloldására szólít fel.

Ezt pedig kétféleképpen tehetjük meg: vagy a feszültség forrását szüntetjük meg, vagy a dologgal szembeni véleményünket, hozzáállásunkat. Saját érdekünkben fogadjuk el olyannak a körülöttünk lévő dolgokat, embereket, amilyenek azok a valóságban.

Arról, hogy mi van a fejünkben, arcunk mindent elárul. Ez az önkifejezésünk, a névjegykártyánk, és az észleléseink központja. Rajta keresztül (érzékszerveink) fogadjuk be a világot, és egyben közvetítjük kifelé érzéseinket, gondolatainkat.

Megőrizhetjük, és elveszíthetjük az arcunkat, meg is mutathatjuk az igazit, vagy éppen jó képet vághatunk a dolgokhoz.

"Pofájába" vághatunk valakinek valamit, megoszthatjuk egymással a nézeteinket, de az is megtörténhet, hogy már nem vagyunk képesek tovább elnézni semmit sem...

Arcunk betegségei arra kényszerítenek bennünket, hogy valamit meglássunk végre, és szembe nézzünk vele.

Azt mondják, a betegség nem ellenségünk, hanem barátunk és segítőnk. Segít abban, hogy észrevegyük; tanulási folyamatunk, életutunk valahol elakadt, vagy éppen rossz irányt vett.

Mielőtt fájdalomcsillapítókat kapkodnánk be, vagy orvoshoz rohannánk, érdemes egy kis önvizsgálatot tartani... - hogy sose fájjon a fejünk!


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.