Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Augusztus 2-án ingyenes Sportos Csütörtök!

Az elmúlt egy hónapban újabb sportegyesületek csatlakoztak a Médiaunió „A sport mindenkié!" kampányához, így most csütörtökön immár több mint harmincféle sportágat lehet kipróbálni ingyenesen. Többek között vívó, zumba, Tai Chi, nordic walking, futó, hastánc, foci, mountainboard, asztalitenisz, többféle aerobik, fitnesz és harcművészeti edzésen vehetnek részt a sportszeretők, több helyen pedig az úszómedencéket is ingyenesen lehet használni. 

Országszerte közel száz helyen várják ingyenes edzésekkel a sportolni vágyókat a Médiaunió Alapítvány „A sport mindenkié!” kampányához csatlakozó sportegyesületek és edzők! A programsorozathoz már negyven település csatlakozott, így augusztus 2-án immár több mint harmincféle sportágat lehet kipróbálni. Az Alapítvány eközben a budapesti nyilvános edzéseket is folytatja: csütörtökön a Magyar Tamburelloválogatott tagjai mutatkoznak be az Erzsébet téri Sportplaccon.


„Ott az olimpiai bajnok, Szilágyi Áron! Olimpiai aranyérem a magyar csapatnak!” Néhány napja százezrek hallhatták a televízióban a diadalmas kiáltás, amely a londoni olimpia első magyar aranyérmesét ünnepelte. Ám mivel a sportot nem csak nézni jó, itt az idő, hogy a „hivatásosok” mellett mi, „hétköznapi olimpikonok” is szorítóba, ringbe, tatamira, salakra, fűre vagy éppen hajóba lépjünk. A Médiaunió Alapítvány ugyanis augusztus 2-án ismét Sportos Csütörtököt rendez, országszerte negyven településen, mintegy száz helyszínen!

Az elmúlt egy hónapban újabb sportegyesületek csatlakoztak a Médiaunió „A sport mindenkié!” kampányához, így most csütörtökön immár több mint harmincféle sportágat lehet kipróbálni ingyenesen. Többek között vívó, zumba, Tai Chi, nordic walking, futó, hastánc, foci, mountainboard, asztalitenisz, többféle aerobik, fitnesz és harcművészeti edzésen vehetnek részt a sportszeretők, több helyen pedig az úszómedencéket is ingyenesen lehet használni.

Ám augusztus 2-a nemcsak ezért lesz izgalmas nap, hanem mert az Erzsébet téri Sportplaccon újabb „fiatal” sportág mutatkozik be: a tamburello, amelyről kevesen tudják, hogy Olaszországban ez a harmadik legnépszerűbb sport.

A Sportplaccon szeptember 27-ig minden csütörtök este 7 és 8 óra között más-más edzésen vehetnek részt az érdeklődők – ingyenesen. Az elkövetkező hetekben fitnesz, jóga, Pilates, tájfutó, Tai Chi, salsa, has- és Bollywood-tánc, illetve nordic walking edzésen. A futás szerelmesei pedig ezt követően hangulatos éjszakai futásra indulhatnak Kiss Mira BSI-futónagykövet vezetésével.

Érdemes tehát figyelemmel követni a kampány honlapját (http://sportolnijo.hu/
kampanyhir/harmadik-sportos-csutortok) és Facebook-oldalát (www.facebook.com/3x1ora), ahonnan kiderül, hol lehet ingyenesen sportolni minden hónap első csütörtökén, illetve hogy az adott héten milyen edzést tartanak az Erzsébet téri Sportplaccon.

3x1 – és jobban megy!


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.