Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Augusztus 2-án ingyenes Sportos Csütörtök!

Az elmúlt egy hónapban újabb sportegyesületek csatlakoztak a Médiaunió „A sport mindenkié!" kampányához, így most csütörtökön immár több mint harmincféle sportágat lehet kipróbálni ingyenesen. Többek között vívó, zumba, Tai Chi, nordic walking, futó, hastánc, foci, mountainboard, asztalitenisz, többféle aerobik, fitnesz és harcművészeti edzésen vehetnek részt a sportszeretők, több helyen pedig az úszómedencéket is ingyenesen lehet használni. 

Országszerte közel száz helyen várják ingyenes edzésekkel a sportolni vágyókat a Médiaunió Alapítvány „A sport mindenkié!” kampányához csatlakozó sportegyesületek és edzők! A programsorozathoz már negyven település csatlakozott, így augusztus 2-án immár több mint harmincféle sportágat lehet kipróbálni. Az Alapítvány eközben a budapesti nyilvános edzéseket is folytatja: csütörtökön a Magyar Tamburelloválogatott tagjai mutatkoznak be az Erzsébet téri Sportplaccon.


„Ott az olimpiai bajnok, Szilágyi Áron! Olimpiai aranyérem a magyar csapatnak!” Néhány napja százezrek hallhatták a televízióban a diadalmas kiáltás, amely a londoni olimpia első magyar aranyérmesét ünnepelte. Ám mivel a sportot nem csak nézni jó, itt az idő, hogy a „hivatásosok” mellett mi, „hétköznapi olimpikonok” is szorítóba, ringbe, tatamira, salakra, fűre vagy éppen hajóba lépjünk. A Médiaunió Alapítvány ugyanis augusztus 2-án ismét Sportos Csütörtököt rendez, országszerte negyven településen, mintegy száz helyszínen!

Az elmúlt egy hónapban újabb sportegyesületek csatlakoztak a Médiaunió „A sport mindenkié!” kampányához, így most csütörtökön immár több mint harmincféle sportágat lehet kipróbálni ingyenesen. Többek között vívó, zumba, Tai Chi, nordic walking, futó, hastánc, foci, mountainboard, asztalitenisz, többféle aerobik, fitnesz és harcművészeti edzésen vehetnek részt a sportszeretők, több helyen pedig az úszómedencéket is ingyenesen lehet használni.

Ám augusztus 2-a nemcsak ezért lesz izgalmas nap, hanem mert az Erzsébet téri Sportplaccon újabb „fiatal” sportág mutatkozik be: a tamburello, amelyről kevesen tudják, hogy Olaszországban ez a harmadik legnépszerűbb sport.

A Sportplaccon szeptember 27-ig minden csütörtök este 7 és 8 óra között más-más edzésen vehetnek részt az érdeklődők – ingyenesen. Az elkövetkező hetekben fitnesz, jóga, Pilates, tájfutó, Tai Chi, salsa, has- és Bollywood-tánc, illetve nordic walking edzésen. A futás szerelmesei pedig ezt követően hangulatos éjszakai futásra indulhatnak Kiss Mira BSI-futónagykövet vezetésével.

Érdemes tehát figyelemmel követni a kampány honlapját (http://sportolnijo.hu/
kampanyhir/harmadik-sportos-csutortok) és Facebook-oldalát (www.facebook.com/3x1ora), ahonnan kiderül, hol lehet ingyenesen sportolni minden hónap első csütörtökén, illetve hogy az adott héten milyen edzést tartanak az Erzsébet téri Sportplaccon.

3x1 – és jobban megy!


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.