Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az alkohol pozitívan hat a kapcsolatokra

A közösségben történő mérsékelt alkoholfogyasztás fokozza a pozitív érzelmeket és megkönnyíti a negatívak feldolgozását, ezáltal hozzájárul a kapcsolatok megerősödéséhez - áll egy új amerikai tanulmányban.

Míg a közvélekedés szerint az emberek a feszültség csökkentéséért nyúlnak a pohárhoz, számos kutatás ellenkező hatásról számolt be. A Pittsburgh-i Egyetem szakértőinek értekezéséből viszont az derül ki, hogy a mértékletes és társaságban történő alkoholbevitel esetén a férfiak és a nők közösségi viszonyai is javulnak.

A Psychological Science című folyóiratban publikált eredmények azért számítanak úttörőnek, mivel kifejezetten a csoportos italfogyasztás következményeire vonatkoznak. Korábban ugyanis az úgynevezett ”közösségi ivók” eseteit is elszigetelten vizsgálták. ”Azok a tanulmányok nem valóságos körülmények között vették górcső alá a jelenséget” - állapította meg Dr. Michael A. Sayette, a felmérést vezető pszichológus. ”Úgy véltük, sokkal jobban megismerhetjük az alkohol hatását, ha a kísérletet élethű környezetben végezzük” - tette hozzá.

A 720 főből álló mintát tehát különböző csoportokra osztották, az interakciókat pedig a mimika és a beszédstílus alapján értékelték. A pontszámok alapján az alkohol fokozza a szociális kötődést, növeli a beszélgetéssel töltött időt és csökkenti a negatív érzelmek kifejezését.

A rögtönzött közösségek összeállítására különösen nagy hangsúlyt fektetett Dr. Sayette és nyolc munkatársa. Minden résztvevő két, véletlenszerűen kiválasztott ismeretlennel került egy asztalhoz, és alkoholt, placebót vagy üdítőt kellett fogyasztaniuk. A nemek szerinti lehetséges összetételt (három férfi, egy nő és két férfi, két nő és egy férfi, illetve három nő) húsz-húsz társaság képviselte, s mindannyian elvégezték a próbát mindhárom típusú itallal. Egy-egy kísérleti rész 36 percig tartott, mialatt ugyanazon italfajtából hármat kellett rendelniük. A kutatók videón rögzítették az eseményeket, így képkockánként elemezhették a résztvevők arckifejezéseit.

Az eredmények tanúsága szerint az alkohol nemcsak az ”igaz” mosoly gyakoriságát növelte, de hozzájárult azok koordinációjához is. Magyarán ösztönözte a közösségépítés szempontjából kulcsfontosságú ”arany pillanatok” létrejöttét, amelyekből az üdítőt kortyolóknak kevesebb jutott. A résztvevők ugyanakkor erősebb kötődésről és élénkebb beszélgetésről számoltak be enyhe alkoholos befolyásoltság alatt.

”A csoportdinamikában tapasztalt vitathatatlan változások miatt olyan kérdéseket tettünk föl magunknak, amelyek azt firtatják, hogy vajon miért érezzük magunkat felszabadultabbnak alkoholfogyasztás esetén, vagy van-e látható jele annak, ha valaki hajlamosabb az italproblémákra” - mondta Dr. Sayette. Jövőbeni kutatásának témája tehát a különböző személyiségű, eltérő családi háttérrel rendelkező és genetikailag veszélyeztetettnek tekinthető egyének alkohollal kapcsolatos viszonya lesz.

Forrás: www.betegszoba.hu


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.