Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az arab konyha

Az arab konyhaművészet tradíciója a libanoni ételekhez és ételkészítési eljárásokig nyúlik vissza, ami azért fontos, mert Libanon földjén szinte mindenféle, nálunk is ismert és használt zöldség és gyümölcs megterem.

A konyha alapja az olívaolaj, a hagyma és a fokhagyma, a zöldségek és a különböző zöldfűszerek. Jellegzetes növény a paprika, a paradicsom, a sütőtök, az articsóka, a padlizsán és a káposzta, ezeket nyersen és grillezve is adják a sültekhez, de önálló fogásként, salátaként is fogyasztják.


Általában is a grillezést részesítik előnyben a sütéshez és a főzéshez képest, éppen ezért speciális grillsütőkkel szerelik fel az éttermeket. Az ízek azért jellegzetesek, mert az ételeken erősen érződik a faszén, ami jól illeszkedik a legfontosabb fűszer, a sárfány ízéhez. E kettőnek a keveréke adja az arab konyhák jellegzetes illatát. Valamint a bőven használt fokhagyma, és az olívabogyó, amit minden sós ételükhöz felhasználnak.

Disznóhúst vallási okból egyáltalán nem esznek, mert azt tisztátalan állatnak tekintik. A húsok közül a bárány, a csirke és a marhahús kedvelt, és mindent feltálalnak, amit a tenger ad, természetesen ezeket is grillezik.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.