Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az epekő tünetei

A legtöbb epekő az 5o-7o éves kor táján jelentkezik, bár jóval előbb is kialakulhat. Gyakran akkor derül először fény rá, amikor már heves, szinte alig csillapítható görcsök jelentkeznek. A nőknél háromszor gyakrabban fordul elő, mint férfiaknál. Melyek a tünetei?

Az epe a májban keletkezik: attól függően, hogy mennyit eszünk, 3-7 dl is képes egy nap kiválasztódni a kis epe -kapillárisokon keresztül az epehólyagba.

Az epe fő feladata a zsírok “emulgeálása”, azaz kisebb részecskékre oldása illetve a zsírbontó enzim, a lipáz aktiválása. Tehát epeváladék nélkül a zsírok rendes megemésztése elképzelhetetlen lenne. Ha a máj nem termel elegendő epét, komoly emésztési panaszok jelentkezhetnek: felhasi fájdalom, teltségérzet, puffadás, hányinger, hányás…

Az epekő keletkezése

Az epesavak, a fehérjék és a nyák fő feladata az epeváladék folyós állapotban tartása. Amennyiben az összetétel megváltozik, mert például a máj túl kevés epesavat vagy nyákot termel, az epében kisebb kristályok keletkeznek, ezeket hívjuk epehomoknak, melyek végül kővé növekedhetnek. A kövek mérete, színe és összetétele rendkívül változó. Minél több epefestéket, bilirubint tartalmaz egy kő, annál sötétebb a színe és minél nagyobb része koleszterin, annál világosabb, sárgásabb.

A kövek mérete, színe és összetétele rendkívül változó.
Kép: balaicza.hu

Az epekő tünetei:

  • teltségérzet, puffadás
  • tompa nyomás vagy heves, erősödő és gyengülő jobb bordaív alatti vagy felhasi görcs
  • hányinger, epés hányás
  • a hasi fájdalom a jobb lapocka felé is kisugározhat
  • a zsíros, fűszeres ételek kiválthatják vagy fokozhatják a fenti tüneteket
  • a kávé, alkohol, sültek és hüvelyesek tompa hasi nyomást, puffadás vagy görcsöt idézhetnek elő
  • hasmenés és székrekedés váltakozva
  • lapocka táji izomfájdalom
  • teljes elzáródás esetén napok múlva sárgaság is jelentkezhet
  • a hosszabb idejű vagy intenzív sárgaság miatt bőrviszketés
  • ha a kőképződés gyulladással együtt jár, láz alakul ki
  • teljes elzáródáskor a széklet agyagszerűen világos, szinte színtelen, a vizelet sötét
  •  rendszeres fejfájás

Az epekő kialakulásának különösen kedvez az

  • elhízás
  • terhesség
  • anyagcsere-betegségek: cukorbetegség, köszvény, magas vérzsírok
  • epeürülési zavarok: megtört epehólyag vagy epevezeték, daganat, hegesedés…
  • nagyfokú vörösvértest-szétesés (a belőlük felszabaduló hemoglobin miatt!)
  • tartós szteroid-és fogamzásgátló-szedés
  • örökletes hajlam
  • túlzott mértékű zsírfogyasztás
  • tartós stressz (a patkóbélbe torkolló epevezeték izma görcsben van és emiatt szűk a szájadék)
  • gyomor-és patkóbélfekély
  • túlzott mértékű gyomorsavlekötő-fogyasztás
  • túlzott mértékű kalciumbevitel
Puffadás, görcsök, hasi fájdalom? Elégtelen hasnyálmirigy-működést jelez!
Elég egy szelet rántott hús, egy adag spagetti vagy tejszínes tortaszelet, és szúró vagy görcsös hasi fájdalom, lágyabb vagy híg széklet kínoz? A legtöbben ilyenkor epebetegségre gondolnak, ám nagy valószínűséggel a hasnyálmirigy enzimtermelésével van baj. Mi lehet az oka?

Az epegörcs

Epegörcsöt okozhat az epe zavart ürülése kő nélkül is. Ennek hátterében elsősorban az epehólyag lefűződése, gyulladások miatti deformációja, az epevezeték és szájadékának heges szűkülete vagy külső összenyomása (daganat, ciszta… miatt) is állhat. Nem ritka a labilisabb vegetatív beidegzés miatti epehólyag funkciózavar sem.

Az epeköves görcs sokszor annál erősebb, minél kisebb a kő, hiszen a kisebb kövecskék képesek az epevezetéket is elzárni és az hevesebb panaszokkal jár. Az elzáródás lehet teljes vagy részleges, néha a kövek elfordulnak (“ventilkő”) és ilyenkor a görcs oldódik, majd ismét beékelődnek, vagyis a fájdalom, illetve tartós fennállás esetén a sárgaság is újra jelentkeznek.

Az epekő szövődményei

  • visszatérő epehólyag-és epeút-gyulladás, májtályog
  • hasnyálmirigy-gyulladás
  • epeút-elzáródás sárgasággal
  • az epe átlyukaszthatja az epehólyagot és bekerülhet a szabad hasüregbe vagy akár a bélbe is, ilyenkor a nagyobb epekövek bélcsavarodáshoz-és elzáródáshoz is vezethetnek
  • régi epekövek a mechanikus irritáció miatt epehólyag daganatot is előidézhetnek

Mit tehetünk?

Az epekövek egy jó részére véletlen derül fény, mert panaszt nem vagy csak alig okoznak: ezeket hívjuk “némaköveknek”. Ilyenkor a rendszeres orvosi ellenőrzésen, a diéta betartásán  és néhány természetgyógyászati módszer alkalmazásán kívül más, intenzívebb orvosi beavatkozásra nincs okvetlen szükség. Ha azonban komolyabb panaszok jelentkeznek, azonnal orvoshoz kell fordulni és lehetőleg mielőbb el kell távolítani az epekövet. Csak ezzel kerülhetők el a komolyabb, súlyos maradványtüneteket is előidéző szövődmények. (Forrás. balaicza.hu)

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.