Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az időjárás ekkora változásaihoz már nem lehet alkalmazkodni

Ha a környezeti változások olyan nagyok, hogy az ember nem képes alkalmazkodni hozzájuk, az egyensúly megbomlik, s zavar támad az élettani folyamatokban.

A bioklimatológia az egyik legfiatalabb tudományág. Két ágazat, a meteorológia és az orvostudomány határán van. Aki tehát el akar igazodni ezen a területen, mindkét említett szakterületen legalább az alapfogalmakat kell ismernie.

A szervezet és a környezet biológiai egységet alkot, ami azt jelenti, hogy a környezetben bekövetkezett változásokra a szervezet reagál. A kölcsönös kapcsolatnak köszönhetően a szervezet kialakította a maga ún. adaptációs mechanizmusait, amelyekkel meg tud birkózni a viszonylag nagy környezeti változásokkal, és alkalmazkodni tud hozzájuk. Az emberi szervezet és a környezet dinamikus egységben van. Ha a környezeti változások olyan nagyok, hogy az ember nem képes alkalmazkodni hozzájuk, az egyensúly megbomlik, s zavar támad az élettani folyamatokban. Ez károsíthatja az egészséget, s betegséget vagy akár halált is okozhat.

 


 

 

Számtalan tényező van, amely közvetlenül vagy közvetve hat az emberre.

Biológiai tényezők: mikroorganizmusok, virágpor, atkák

Vegyi tényezők: eléggé ismertek az ipari anyagok és a kipufogógázok kellemetlen tünetei. Kedvezően vagy kedvezőtlenül hathatnak bizonyos aromatikus elemek a levegőben, pl. az erdőben. A vegyi anyagok közvetett hatását bizonyítja pl. az, hogy csökken a napsugárzás intenzitása, kevesebb a napsütés és több a ködös nap.

Fiziológiai tényezők: a hőmérséklet, a légnyomás, a levegő nedvességtartalma, a szél. A napsugárzáson kívül ide sorolható a légköri elektromosság, rádioaktivitás, valamint a napból és a világűrből felénk áradó különféle sugárzás.

Amerikában azt vizsgálták, milyen hatással van az emberre a nyári időszámítás bevezetése. Bebizonyosodott, hogy csökkent a közlekedési balesetek és a halálos balesetek száma, ugyanis az emberek világos nappal térnek haza munkából. A két vizsgált hónapban lényegesen kevesebb anyagi kár keletkezett.

A nyári időszámítás bűnmegelőzésnek is tekinthető. Pozitívan hat az egészégre: megnő az idő a testmozgása, ami elősegíti a vér káros zsírszintjének csökkenését, csökken a húgysav szintje, a vér alvadékonysága és a vér cukorszintje. A kedvező anyagcsere a szív- és érbetegségek megelőzésére is szolgál. A fokozott testmozgás hozzájárul a kövérség kezeléséhez, a jó erőnléthez és hangulathoz. Több időnk jut a sportra, a kerti munkára és más tevékenységre. Az izommunka növeli a jókedvet serkentő endorfinok és encefalinok termelődését. Ezek ugyanakkor megvédenek a depresszió és stressz ellen, csökkentik a drog- és alkoholéhséget.

A humán bioklimatológia rendszeresen feldolgozza a meteorológiai állomások és speciális állomások adatait és ennek alapján meghatározza, hogy egészséges és beteg embereknek mely éghajlatú üdülők a legmegfelelőbbek. Foglalkozik továbbá azzal, hogyan viselkedik az ember bizonyos éghajlati viszonyok között. Tanulmányozza a zárt és félig zárt helyiségek mikroklímáját és kapcsolatát a makroklímával, figyeli a lakótelepek klimatikai viszonyait és keresi a kedvező tényezőket, amelyek a klimaterápiának megfelelnek. Kutatja, hogyan lehet az embert klímával kezelni.

A bioklimatológiai ismereteket a kedvezőtlen meteorológiai tényezők elleni védelemre, az időjárás okozta betegségek kivédésére lehet kihasználni.

Zlata Cabajova


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?