Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az időjárás ekkora változásaihoz már nem lehet alkalmazkodni

Ha a környezeti változások olyan nagyok, hogy az ember nem képes alkalmazkodni hozzájuk, az egyensúly megbomlik, s zavar támad az élettani folyamatokban.

A bioklimatológia az egyik legfiatalabb tudományág. Két ágazat, a meteorológia és az orvostudomány határán van. Aki tehát el akar igazodni ezen a területen, mindkét említett szakterületen legalább az alapfogalmakat kell ismernie.

A szervezet és a környezet biológiai egységet alkot, ami azt jelenti, hogy a környezetben bekövetkezett változásokra a szervezet reagál. A kölcsönös kapcsolatnak köszönhetően a szervezet kialakította a maga ún. adaptációs mechanizmusait, amelyekkel meg tud birkózni a viszonylag nagy környezeti változásokkal, és alkalmazkodni tud hozzájuk. Az emberi szervezet és a környezet dinamikus egységben van. Ha a környezeti változások olyan nagyok, hogy az ember nem képes alkalmazkodni hozzájuk, az egyensúly megbomlik, s zavar támad az élettani folyamatokban. Ez károsíthatja az egészséget, s betegséget vagy akár halált is okozhat.

 


 

 

Számtalan tényező van, amely közvetlenül vagy közvetve hat az emberre.

Biológiai tényezők: mikroorganizmusok, virágpor, atkák

Vegyi tényezők: eléggé ismertek az ipari anyagok és a kipufogógázok kellemetlen tünetei. Kedvezően vagy kedvezőtlenül hathatnak bizonyos aromatikus elemek a levegőben, pl. az erdőben. A vegyi anyagok közvetett hatását bizonyítja pl. az, hogy csökken a napsugárzás intenzitása, kevesebb a napsütés és több a ködös nap.

Fiziológiai tényezők: a hőmérséklet, a légnyomás, a levegő nedvességtartalma, a szél. A napsugárzáson kívül ide sorolható a légköri elektromosság, rádioaktivitás, valamint a napból és a világűrből felénk áradó különféle sugárzás.

Amerikában azt vizsgálták, milyen hatással van az emberre a nyári időszámítás bevezetése. Bebizonyosodott, hogy csökkent a közlekedési balesetek és a halálos balesetek száma, ugyanis az emberek világos nappal térnek haza munkából. A két vizsgált hónapban lényegesen kevesebb anyagi kár keletkezett.

A nyári időszámítás bűnmegelőzésnek is tekinthető. Pozitívan hat az egészégre: megnő az idő a testmozgása, ami elősegíti a vér káros zsírszintjének csökkenését, csökken a húgysav szintje, a vér alvadékonysága és a vér cukorszintje. A kedvező anyagcsere a szív- és érbetegségek megelőzésére is szolgál. A fokozott testmozgás hozzájárul a kövérség kezeléséhez, a jó erőnléthez és hangulathoz. Több időnk jut a sportra, a kerti munkára és más tevékenységre. Az izommunka növeli a jókedvet serkentő endorfinok és encefalinok termelődését. Ezek ugyanakkor megvédenek a depresszió és stressz ellen, csökkentik a drog- és alkoholéhséget.

A humán bioklimatológia rendszeresen feldolgozza a meteorológiai állomások és speciális állomások adatait és ennek alapján meghatározza, hogy egészséges és beteg embereknek mely éghajlatú üdülők a legmegfelelőbbek. Foglalkozik továbbá azzal, hogyan viselkedik az ember bizonyos éghajlati viszonyok között. Tanulmányozza a zárt és félig zárt helyiségek mikroklímáját és kapcsolatát a makroklímával, figyeli a lakótelepek klimatikai viszonyait és keresi a kedvező tényezőket, amelyek a klimaterápiának megfelelnek. Kutatja, hogyan lehet az embert klímával kezelni.

A bioklimatológiai ismereteket a kedvezőtlen meteorológiai tényezők elleni védelemre, az időjárás okozta betegségek kivédésére lehet kihasználni.

Zlata Cabajova


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.