Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az ínygyulladás megelőzése és kezelése

Az ínygyulladás kialakulásának okai lehetnek a vírusok, a hormonális tényezők, de leggyakrabban a foglepedék baktériumai . Hogyan előzhetjük meg vagy kezelhetjük hatékonyan ezt a kellemetlen problémát?

Az ínygyulladás megelőzésének leghatékonyabb módja a naponta történő rendszeres fogmosás és a foglepedék eltávolítása.

A megelőzésének leghatékonyabb módja a napi rendszeres fogmosás
Kép: sxc

Az ínygyulladás visszafordítható, nem csak a korai szakaszában, hanem a későbbi, az ún. krónikus fázisában is.

Elsődleges feladat a foglepedék megszüntetése, amely szakszerű fogorvosi kezeléssel vagy rendszeres precíz otthoni fogápolással eltávolítható (fogmosás naponta többször, megfelelő technikával, fogselyem és/vagy olyan fogkefe használata, amelyet kimondottan a fogközök tisztítására fejlesztettek ki).

Vigyázz! Veszélyes, ha lepedék van a fogadon!
A fogászati plakk a fogak felszínén kialakuló lepedék, amely azonban akár az íny alatt is megtelepedhet. Az öröklött adottságokon kívül természetesen az életmód, az egészségi állapot és a fogápolási szokások is befolyásolják. Vajon miért fontos megszabadulnunk tőle?

Az otthoni fogmosás során történő mechanikus lepedék-eltávolítás sajnos nem minden esetben elegendő. Ezért célszerű egyéb készítmények használata is, amelyek megállítják  a baktériumok aktívvá válását és megelőzik a foglepedék kialakulását – ez az ún. kémiai plakk kontroll. A kémiai plakk kontroll magába foglalja az olyan fogkrém és/vagy szájvíz használatát, amelyek antibakteriális összetevőket is tartalmaznak és ezzel kiegészítik a mechanikus fogmosást. A napi szájhigiéniét antibakteriális termékek használatával mindenképpen javítjuk.

A kémiai plakk kontroll során fontos, hogy a hatóanyag csak a káros baktériumokkal szemben legyen hatékony, és közben megőrizze a száj normál baktériumflóráját. Szintén fontos, hogy hatása hosszantartó legyen és ne okozzon káros mellékhatásokat.

Így lesz szép a mosolyod!!
Érdemes óvnunk fogaink egészségét, de néha még a legegyszerűbbnek hitt dolgokat is rosszul csináljuk. Ráadásul a gondozott fogsor nem csak esztétikai kérdés, mert az ápolás hiánya kellemetlen, sőt veszélyes problémák kiindulópontja is lehet. Íme, néhány jó tanács, hogy mindezek ne veszélyeztessenek bennünket!

 

Fog Fogíny Lélek Szájhigiénia
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.