Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az ízületi fájdalmak lelki okai

Cselekvéseinket a kezek szimbolizálják. Bárkit megtámadhatunk és megölelhetünk vele, kézbe tudjuk venni a dolgainkat, vagy éppen bele is marhatunk vele valakibe. Az ízületek szorosan a kézhez kötődnek, fájdalmai a lélek problémáit tükrözik.

Benne lehet a kezünk egy játszmában, vagy akár kezet is adhatunk egy-egy ígéretre, de oltalmazón bárki fölé is tarthatjuk.

Megkérhetjük valakinek a kezét és össze is köthetjük vele, amíg a halál el nem választ. A kéz ad és elvesz, vele alakítjuk az életünket, ha "jól kézben tartjuk az érdekeinket".

Kép: Pixabay

A kézpanaszoknak is lehetnek lelki okai. Ha valami baj van a kezünkkel, kérdezzük meg magunktól:

  • Nem adtam, vagy vettem rosszul valamit?
  • Van-e olyan dolog az életemben, amit nem tudok, vagy nem akarok elfogadni?
  • Esetleg bocsánatot kellene kérnem, netán többet (vagy éppen kevesebbet) kéne adnom magamból?

Ha élethelyzeteinket alaposabban megvizsgáljuk, talán arra is rájövünk, hogy valamit jobban üstökön kellett volna ragadnunk, netán éppen túl sokat (vagy keveset) markoltunk valamiből. Az is előfordulhat, hogy megadtuk magunkat egy helyzetnek, ahelyett, hogy a sorsunkat a kezünkbe vettük volna…

Szorosan a kézhez kötődnek az ízületek, amelyek begyulladhatnak, vagy éppen megmerevedhetnek. A ficamok, rándulások, zúzódások és szalagszakadások – szinte "levetítik" az életünk eseményeit, helyzeteit.

Kertészkedés ízületkímélő módon
A kerti munka nem csupán fárasztó, de az ízületeket is rendkívül megterheli. Korosztálytól függetlenül fokozottan így van ez tavasz elején, a téli pihenő után. Akinek porckopása vagy ízületi fájdalmai vannak, különösen megterhelőnek érezheti az első pár napot. Íme néhány praktikus tipp az Ízületőr szakértőitől.

A tünetek, fájdalmak arra emlékeztetnek, hogy nézzünk körül: talán megsértettünk, "összezúztunk" valakit? Kificamodtak az ügyeink, esetleg túl messzire mentünk egy dologban, vagy éppen mi magunk vagyunk túlfeszítettek, ami miatt gondolkodásunk is kicsavarodhat? Ám az is lehet, hogy csak megmerevedett a nézőpontunk egy dologban, s emiatt mozdíthatatlanná váltunk egy kérdésben.

De nem csak az ízületeket, hanem viszonyainkat is a helyére tudjuk kattintani, rántani. Még mielőtt azonban normál helyzetébe visszatalálna, egy szélsőséges pozícióba rántjuk. Ugyanúgy, mint amikor szellemileg is elérünk egy szélső pontra, amikor már nincs más út, mint visszatalálni a megfelelőre…

Ha ízületi panaszaink vannak, vizsgáljuk meg a kapcsolatainkat, vagy vágjunk el egy túlságosan szorosra kötött szálat, hogy ismét mozgékonnyá válhassunk…

Természetesen egészségügyi okai is lehetnek a kézproblémáknak, de egy komoly önvizsgálattal – néha szó szerint véve az egyes megfogalmazásokat, – könnyebben felismerhetjük a baj forrását.

Forrás.Kurt Tepperin: Testünk üzenetei (M-érték Kiadó Bp.2004)

A depresszió is okozhat hátfájást! Vagy éppen fordítva?
Közös genetikai faktorok állhatnak a hátfájdalom és a depresszió mögött egy friss tanulmány szerint. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum ortopéd szakorvosa szerint az összefüggések kétirányúak.

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.