Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az önéletrajzírás művészete

Ha találkozunk egy idegennel, első benyomásunk legtöbbször az arcáról alakul ki. Ha álláskeresőként próbálkozunk egy cégnél, a rólunk kialakult első benyomás a beadott önéletrajzunkon alapul. Az önéletrajz gyakorlatilag a cégérünk, ami megkönnyíti (vagy nehezíti) hogy elkeljünk a munkaerőpiacon.

A kevesebb több...
Egy állásajánlatra gyakran többszáz pályázat érkezik be, ami között erősen (gyakran első ránézésre) szelektálnak a személyzetis szakemberek.
Fontos tehát, hogy könnyen áttekinthető, jól struktúrált legyen önéletrajzunk. A könnyű áttekintést biztosítja, ha jól láthatóan kiemeljük a fejezetcímeket és tagoljuk az egyes részeket.
A legfontosabbak, amit le kell magadról írnod: személyes adatok, iskolai végzettség, egyéb ismeretek (nyelvtudás, informatikai ismeretek, jogosítvány), szakmai gyakorlatok, munkatapasztalatok és végül személyes, ill. szakmai érdeklődési kör. Sose térj ki a fizetési igény megjelölésére, ugyanis ezt mindenképpen személyesen kell egyeztetni a béralku során.

A stílusról
A stílust illetően kerüld a cirádás körmondatokat, használj inkább rövidebb, egyértelmű mondatokat, címszavakat. Ez azért is fontos, mert a humánpolitikai vezető naponta esetleg több 100 önéletrajzot is kap és biztos, hogy nem fogja végig bogarászni a kusza, locsogó önéletrajzot. A terjedelem betartása szintén nem mellékes, a két oldalt sosem szabad túllépni. Szükségtelen a szülők nevét, beosztását leírni, vagy a tanult tantárgyak sorát felvonultatni, az általános iskolát megemlíteni.

Leggyakoribb az ún. amerikai típusú önéletrajz, itt az évszámokkal kezdődnek az egyes bekezdések, logikus sorrendben követve egymást. A releváns információkkal kell indítani az önéletrajzot, vagyis fordított kronológiai sorrendet kell alkalmazni. A munkaadó arra kíváncsi, hogy mi a legfrissebb végzettség, legutóbbi munkatapasztalat, érdemes tehát ezekkel indítani.

Légy egyedi!
Vélhetőleg nem a tiéd lesz az egyetlen beérkező önéletrajz, így azt kell elérni, hogy kitűnjön az összes többi közül, a HR-es szakembernek megakadjon rajta a szeme. Ezt el lehet érni például fénykép mellékelésével, a betűtípusok közötti ízléses válogatással, ám vigyázz, nehogy túlzásba vidd! Kerüld a feltűnő színű, vagy túldíszített levélpapírt, borítékot. Ha fényképet is csatolsz, akkor nagyon fontos, hogy az igazán jól sikerült kép legyen, ami lehet, hogy nem fog elsőre sikerül. Az önéletrajzírást fogd fel egyfajta befektetésnek, hiszen, a jól sikerült anyag a záloga annak, hogy behívjanak egy személyes találkozóra, s bizonyíthasd képességedet, rátermettségedet az interjú során. Ezért hát érdemes akár több fotót is készíttetni, s csak azt mellékelni, amelyik igazán kedvező benyomást kelt rólad.
Megéri időt és energiát fordítani arra is, hogy minden állásajánlatra külön önéletrajzot írj, s mindig azokat a képességeidet és adottságaidat domborítsd ki benne, ami az adott munkakör betöltéséhez szükséges. Ezen képességek összegyűjtésében maga a hirdetés szövege is segítséget nyújt.

A valóságot ki lehet ugyan kicsit színezni, feltupírozni a képességeket, játszani a szavakkal, ám a tényszerűség nagyon fontos. Ha ugyanis valótlant állít a pályázó, az bizony a felvételi interjú során pillanatok alatt kiderül, s a hitelvesztés végzetes lehet...


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.