Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az őszi bőrápolás aranyszabályai

Az ősz a legtökéletesebb időszak a regenerálódásra, megújulásra az arcápolásban, ilyenkor ugyanis megjelenhetnek az UV sugarak káros következményei, apró ráncok és foltok formájában. Ez az az időszak, mikor ruhatárunk mellett érdemes szépségápolási szokásainkon is változtatnunk. Íme, a legfontosabb tudnivalók, mellyel a hűvösebb évszakban is ragyogó lehet bőrünk és új erőre kaphat!

Tóth Hajnalka

A bőrdiagnosztika fontossága

A nyári napozások elmúltával mindenképpen érdemes ellátogatnunk egy személyre szabott, szakember által elvégzett teljes bőrdiagnosztikára, ahol nemcsak az esetleges problémákat és az azokra való megoldásokat lehet felszínre hozni, hanem bőrünk alapvető jellemzőivel is megismerkedhetünk. „A legfontosabb lépés, hogy megnézzük, milyen bőrkárokat okozott a nap” – árulta el Tóth Hajnalka, a Royal Clinics orvos-esztétikai központ egészségügyi szakkozmetikusa, aki azt is hozzátette, hogy a bőrdiagnosztika során a szakember kiértékeli az éppen aktuális bőrállapotunkat és különböző megoldásokat ajánl a problémák megszüntetésére, mindig igyekezve megtalálni a vendég számára legmegfelelőbbet.

Intenzív hidratálás

A hideg évszakban bőrünknek különösen nagy szüksége van a hidratálásra, ilyenkor ugyanis a hűvös, szeles idő könnyen kiszáríthatja. „A legoptimálisabb, ha olyan arc és testápolót választunk, amely vizmegkötő faktorokat, pl. hialuronsavat, gyümölcscukrokat, karotinoidokat és vitaminokat tartalmaz. Ezek azok az összetevők, melyek segítenek, hogy a bőr egészséges és rugalmas maradjon. Fontos, hogy megtaláljuk a bőrünk számára legmegfelelőbb hidratálót. A zsíros, normál vagy kombinált bőrre az olajmentes, gél alapú termékek ajánlottak, míg a száraz bőr sűrűbb állagú krémeket igényel.”

Szabadulj meg a fakó bőrtől!

A novemberi időszak a professzionális hámlasztás számára kedvez. Ilyenkor a napsütés már nem olyan intenzív, az új bőr nem károsodik. Ez az eljárás segít fakó arcbőrünket új életre kelteni, valamint előkészíti a tápláló összetevők hatékonyabb felszívódását. „A kémiai hámlasztás azok számára lett kifejlesztve, akik szeretnének a finom ráncokon, pigmentfoltokon, hegeken javítani. Az eljárás a bőr felső rétegének eltávolításával kontrollált sebgyógyulást indít be, így megújulásra, regenerációra készíteti a bőrt”- mondta Tóth Hajnalka.

Ne feledkezz el a fényvédelemről!

Csak azért, mert éppen nem a strandon fekszünk, nem azt jelenti, hogy a fényvédőket eltehetjük az elkövetkezendő 6 hónapban. „Habár a napsugárzás nem olyan intenzív, mint nyáron, a fényvédők napi használata továbbra is elengedhetetlen. Ilyenkor is figyelmünk kell arra, hogy a nappali hidratáló krémünk tartalmazzon UVA sugarakat szürő fizikai fényvédőfaktorkat, hogy megóvjuk bőrünket a korai fényöregedéstől”- árulta el Tóth Hajnalka, a Royal Clinics szakmai vezetője.

Töltsd fel a bőröd antioxidánsokkal!

A C-vitamin nem csupán a téli hónapok elengedhetetlen része, helyileg alkalmazva is nagy segítségét vehetjük bőrünk egészségének megőrzésében. „ A 30%-os stabil C- vitamint tartalmazó enzimes peeling kezelés kiválóan alkalmas a nap okozta károk semlegesítésére, hiszen a C –vitamin már önmagában egy nagyon erős antioxidáns. Ez a különleges, C- vitamint tartalmazó felszíni peeling antioxidánsokkal és peptiddel tölti fel bőrünket, ezáltal megerősítve annak immunsejtjeit. A kezelés még egy extra tulajdonsággal bír: olyan gyors és hatékony, hogy a félórás kezelést akár ebédidőben is elvégeztethetjük, így a mai rohanó világban még az időhiányban szenvedő nőknek is hatékony megoldást tud nyújtani a káros külső hatások, bőrhibák és pattanások ellen”- árulta el Tóth Hajnalka.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.