Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Az utolsó szép napok, de már nem mindenütt

A  hét első napjai tartogatják az utolsó szokatlanul enyhe napokat, de már nem mindenütt és nem folyamatosan! A képen látható ibolyákat most fényképeztem le egy zagyvarékasi kertben, de már rügyezik például az orogona is. Mi lesz ebből? 

Ibolyák Zagyvarékason, Kép: László Márta

Még mindig kitart a hetek óta jellemző délies áramlás, aminek az extrém időjárást köszönhetjük, és a frontok még napokig elkerülnek bennünket. A megélénkülő légáramlás miatt a ködhajlam és a légszennyezettség is csökkenni fog, és a napos helyeken összességében kedvező meteogyógyászati helyzet alakul ki. Nem lesz azonban zavartalan a napsütés, többfelé felhős időszakok várhatók, már kisebb csapadék is előfordulhat.

Miután a hét második felében erősödő lehűlésre készülhetünk, érdemes ezeket a napokat kihasználni a regenerálódásra, feltöltődésre. Igyekezzünk a kerti, kültéri munkáinkat befejezni, lehet kirándulni, sportolni a szabad levegőn. Persze sokan nem lesznek panaszmentesek most sem, de ők jellemzően a fokozottan időjárás-érzékenyek kategóriájába tartoznak – magyarázza Pintér Ferenc meteogyógyágyász, a Meteo Klinika igazgatója. Számukra különösen ajánlott egy meteogyógyászati kivizsgálás, mert a hét végétől erősödő tünetekre számíthatnak.

Töltsük meg aranyló élményekkel az őszt
Ősszel utazni nemcsak azért jó, mert kevesebben kirándulnak, de azért is, mert vége a főszezonnak, és kedvezőbb áron tudunk szállásokat foglalni. Legyen szó bel- vagy külföldről, érdemes autóba pattanni, kiszakadni a megszokott hétköznapokból és feltöltődni még a téli hideg előtt. Az időjárást figyelve nem árt, ha becélzol egy jó kis wellness-központot, ahol egy hidegfont sem akadályoz meg a tökéletes kikapcsolódásban! Indulhatunk?

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.