Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Bemutatjuk az egyik legeredményesebb sportágunkat

A magyar közvélemény általában csak eredmények szintjén találkozik az uszonyos és búvárúszással. Ez az egyik olyan olimpián kívüli sikersportágunk, amelyben ott vagyunk a világ élvonalában. A sportág magába foglalja a felszíni (uszonyos) és a víz alatti (búvár) úszást, melynek versenykategóriáit Kókai Dávid, az uszonyosok szakbizottsági elnöke, a Debreceni Búvárklub edzője foglalta össze a Nemzeti Sportszövetség Sajtószolgálatának.

- Ebben a sportágban négy versenykategória van. Az uszonyos vízfelszíni úszásban a versenyző a rajt és a forduló után legfeljebb 15 métert úszhat víz alatt, a táv többi részét a felszínén kell megtennie, azaz teste egy részének végig látszania kell. Ezt a versenyszámot 50, 100, 200, 400, 800 és 1500 méteres távon, valamint a váltók számára 4x100 és 4x200 méteres távon rendezik.

 A néhány éve bevezetett uszonyos gyorsúszás hasonló a klasszikus gyorsúszáshoz, azzal az eltéréssel, hogy a versenyzők uszonnyal ússzák az 50, 100 és 200 méteres távokat. A búvárúszásnak két kategóriája van: a légzésvisszatartással és a légzőkészülékkel végrehajtott úszás. Előbbiben a versenyzőnek végig víz alatt kell teljesítenie a távot, utóbbiban pedig – mint ahogy a nevében is benne van – búvár légzőkészüléket használnak a sportolók.

Az idén Magyarország központi szerepet játszik a sportágban. Egy hete fejeződött be Miskolcon a junior Európa-bajnokság, ahol négy arany-, öt ezüst- és egy bronzérmet szereztek a mieink, július 30-án pedig megkezdődik a felnőtt világbajnokság Hódmezővásárhelyen.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.