Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Betiltanák a lifthasználatot - egészségügyi okokból

Tilos lenne a harmadik emeletig használni a lifteket, hogy ezzel is küzdjenek az elhízás ellen - legalábbis ez a terv egy törökországi régióban. Szerinted működhet?

Kép:Pixabay

A nyugat-törökországi Edirne régió kormányzója, Dursun Ali Sahin az elhízás elleni kampány részeként azt szeretné, hogy az emberek liftek helyett inkább a lépcsőket használják az első három emeletre. Az egyetlen kivételt a kórházak és a szanatóriumok jelentik, azonban az orvosi okokból lépcsőzni nem tudók más középületekben is felmentést kapnak - írja az MTI.

"A lift helyetti lépcsőzés egy nappal hosszabbíthatja meg az életet" - nyilatkozta Sahin, hozzátéve, hogy a jövőben szeretnék a tiltást kiterjeszteni a magánépületekre is.

4 ok a háttérben – le kéne fogyni, de nem megy
Állandó vagy vissza-vissza térő probléma sokunk számára a testsúlya. Sok nő és férfi bárhogy is igyekszik, képtelenek megszabadulni a felesleges kilóktól. Sokszor hiába a divatos diéták és a mozgás, az álomalak elérése lehetetlen célnak tűnik. De miért? Itt van néhány jellemző ok!

A kormányzó szerint a rendelet nem csupán az egészséges életmódot segíti elő, de csökkenti az energiaköltségeket is. Az intézkedés részeként a középületekben liftfelügyelőket helyeznek el, az ő feladatuk lesz a tiltás betartatása.

A kormányzónak nem ez az első intézkedése, amely az egészséges életet hivatott támogatni. Tavaly Sahin elrendelte, hogy a hagyományos kettő helyett a török teát a kávézók csupán egy kockacukorral szolgálják fel.

Ha ennél személyre szabottabb fogyókúrás módszerekre vágysz, itt például találsz néhány jó tippet!


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.