Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Budapesten nyolc hétig séta van!

A csütörtökön induló budapesti program nyolc héten át változatos sétaútvonalakat, itinereket és programokat kínál mindazoknak, akik szeretnének „kiszállni a gépből":



Egyedülálló lehetőség kínálkozik október 28-tól december 19-ig a fővárosban arra, hogy összekapcsoljuk az egészség-prevenciót a város felfedezésével, a kultúrával és a gyaloglással. Mindezt nyereményözön motivációja mellett, mert az országos turnéja után Budapesten újraindult Séta van! kampány karácsonyig tartó játékában hétről-hétre értékes, izgalmas, kedves és meglepő nyeremények várják a sétálókat.

Az Egészséges Városok Országos Szövetsége kezdeményezésére júliusban indult Séta van! társadalmi célú kampány célkitűzése az, hogy Magyarországon minél több „tudatos sétálót“ nyerjen meg különféle aktivitásaival.

A csütörtökön induló budapesti program nyolc héten át változatos sétaútvonalakat, itinereket és programokat kínál mindazoknak, akik szeretnének „kiszállni a gépből“:

“Ez a kampány arra kér, szállj ki a gépből, kapcsolj ki, kapcsold ki, tedd félre, told arrébb, állítsd meg és indulj sétacélpontjaink keresésére, ugyanis október 28-tól Budapesten Séta van!”

Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy mindjárt az első héten belvárosi sétára indulhatunk a Budapest Bár közlekedési útvonalai mentén. A kampány honlapjáról (www.setavan.hu) letölthető itinert követve megismerkedhetünk a pesti vigalom múltjának néhány értékes töredékével csakúgy, mint a jelennel: a Budapest Bár emblemetikus zenészeinek törzshelyeire, többek között Kiss Tibi kedvenc étkezdéjébe is elvezet az utunk.
Ezzel párhuzamosan a PORT.hu kultúrsétáin indulva egyénileg vagy társaságban kereshetjük meg hetenként a programajánlók által érdemesnek tartott kulturális eseményeket.

És hogy miért sétáljunk karácsonyig minden héten a fővárosban?
Azért, mert sétálni télen-nyáron jó és egészséges. Valamint azért, mert Thomas Hoobes angol filozófus azt mondta: ambulo ergo sum, azaz sétálok tehát vagyok. És természetesen azért is, hogy minden héten a miénk legyen valamelyik nyeremény, csupán az által, hogy tettünk valamit önmagunkért, azaz sétáltunk a városban egy kellemeset.

Részletek: www.setavan.hu


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.