Egyedülálló lehetőség kínálkozik október 28-tól december 19-ig a fővárosban arra, hogy összekapcsoljuk az egészség-prevenciót a város felfedezésével, a kultúrával és a gyaloglással. Mindezt nyereményözön motivációja mellett, mert az országos turnéja után Budapesten újraindult Séta van! kampány karácsonyig tartó játékában hétről-hétre értékes, izgalmas, kedves és meglepő nyeremények várják a sétálókat.
Az Egészséges Városok Országos Szövetsége kezdeményezésére júliusban indult Séta van! társadalmi célú kampány célkitűzése az, hogy Magyarországon minél több „tudatos sétálót“ nyerjen meg különféle aktivitásaival.
A csütörtökön induló budapesti program nyolc héten át változatos sétaútvonalakat, itinereket és programokat kínál mindazoknak, akik szeretnének „kiszállni a gépből“:
“Ez a kampány arra kér, szállj ki a gépből, kapcsolj ki, kapcsold ki, tedd félre, told arrébb, állítsd meg és indulj sétacélpontjaink keresésére, ugyanis október 28-tól Budapesten Séta van!”
Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy mindjárt az első héten belvárosi sétára indulhatunk a Budapest Bár közlekedési útvonalai mentén. A kampány honlapjáról (www.setavan.hu) letölthető itinert követve megismerkedhetünk a pesti vigalom múltjának néhány értékes töredékével csakúgy, mint a jelennel: a Budapest Bár emblemetikus zenészeinek törzshelyeire, többek között Kiss Tibi kedvenc étkezdéjébe is elvezet az utunk.
Ezzel párhuzamosan a PORT.hu kultúrsétáin indulva egyénileg vagy társaságban kereshetjük meg hetenként a programajánlók által érdemesnek tartott kulturális eseményeket.
És hogy miért sétáljunk karácsonyig minden héten a fővárosban?
Azért, mert sétálni télen-nyáron jó és egészséges. Valamint azért, mert Thomas Hoobes angol filozófus azt mondta: ambulo ergo sum, azaz sétálok tehát vagyok. És természetesen azért is, hogy minden héten a miénk legyen valamelyik nyeremény, csupán az által, hogy tettünk valamit önmagunkért, azaz sétáltunk a városban egy kellemeset.
Részletek: www.setavan.hu
ÉLET-MÓD
Budapesten nyolc hétig séta van!
A csütörtökön induló budapesti program nyolc héten át változatos sétaútvonalakat, itinereket és programokat kínál mindazoknak, akik szeretnének „kiszállni a gépből":
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel
Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről
Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl
A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?
Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal
A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?
Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez
Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó
Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak
Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben
A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.