Egy hosszan elnyúló hullámzó frontrendszer és egy a mediterrán térségben kialakult ciklon alakítja hazánk időjárását. Ennek hatására a következő napokon viharos lesz a szél, és országszerte esős időre számíthatunk, sőt, a hideg levegő érkezése a hegyvidéki területeken havazást is eredményezhet.  Kedden az erős lehűlés hatására a Dunántúlon 5 fok közelében alakulnak a csúcsértékek, míg északkeleten kellemesnek mondható 20 fokos délutáni maximum-hőmérsékletek lesznek jellemzőek.  Ez a kifejezetten szélsőséges időjárás nagy sok ember szervezetét megviseli – magyarázza a meteogyógyász.Ilyen és ehhez hasonló rendkívül megterhelő humánmeteorológiai helyzetben nagyon sokan keresik fel klinikánkat görcsös panaszokkal, kiugró vérnyomásértékkel és kínzó, szűnni nem akaró fejfájással. A hideg reggeleken és délutánokon az ízületesek problémái is fokozódnak, sokaknál jelentkezhetnek kopásos eredetű ízületi bántalmak, és az a rossz hír, hogy ezek a panaszok napközben is tartósan fennállhatnak. Az ilyenkor megszokottnál 15 fokkal hidegebb van, de viharos szél és a csapadék miatt ez legalább 20 fokot jelent, ami a hőérzetünket illeti.  Most nagyon fontos odafigyelni a megfelelő öltözetre, a nagy megfázásveszély miatt, reggel senki ne induljon útnak kabát nélkül! A zárt felhőzet és a csapadék hatására mentális panaszok is felléphetnek, mint például depresszió, fáradékonyság és stressz.  Ebben az időszakban kiemelten ajánlott a fényterápia alkalmazása, hiszen ezzel az immunrendszer is tartósan megerősíthető – tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Kép: publicdomainpictures

Egy kis odafigyeléssel és a bükki füvesember javallataival megelőzhetjük a felsőlégúti, megfázásos panaszokat. Szabó Gyuri bácsi most a gyógyteák mellett az illóolajok használatára is tippeket ad.