Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Csak egy tűszúráson múlik, hogy életben maradj!

A cukorbetegség, illetve a megemelkedett vércukorszint nem fáj, de súlyosan károsítja az ereket, elsősorban a kis ereket: a szem, a vese, a szív ereit.

Az erek elmeszesednek, melynek következtében a magas vércukorszinttel élő cukorbeteg hamarabb kap szívinfarktust, agytrombózist. Ugyanakkor a magas vércukorszint a hajszálereket is károsítja, amely a szem, a végtagok vérellátását és a vesefunkció romlását eredményezi.

Néhány megdöbbentő adat is alátámasztja a fentieket:

- Magyarországon mintegy 1 300-an a diabétesz miatt vakultak meg; a magas vércukorszint ugyanis a szemfenék hajszálerei károsítja, és ez a látás romlásához, vagy akár a látás elvesztéséhez is vezethet -  a szemfenék ilyenkor bevérzik.             A cukorbetegeknél gyakran alakul ki szürkehályog (cataracta)is. Ilyenkor a szem elhomályosodik, majd a hólyag "érésével" egyre átlátszatlanabbá válik. Kezdetben a beteg csak távolra nem lát jól, majd a kisebb, közeli betűket sem tudja elolvasni, végül a látás teljesen elhomályosodik. A magasabb vércukor hatására elsősorban az idegrostokban és a szemlencsében szorbit halmozódik fel. Cukorbetegek esetében nagyon fontos a szürkehályog időben történő eltávolítása, mivel jelenléte akadályozza a cukorbetegeket kezelő orvost abban, hogy a szemfeneket megvizsgálja.

- Évente több, mint 40 000 ember kap szívinfarktust, és minden második eset kapcsolatba hozható a megemelkedett vércukorszinttel;

- Minden második cukorbetegnek magas a vérnyomása, ami felgyorsítja az érelmeszesedést. Az agyvérzés kockázata ilyenkor a háromszorosára nőhet. A vércukorszint normál szinten tartásával ebben az esetben is elkerülhető a szövődmény kialakulása.

- Csaknem félmillió férfi küzd merevedési zavarral, mert a szexuális problémák is - összefügghetnek a cukorbetegséggel, pedig gyógyszeresen kiválóan kezelhető a probléma.

- Évente 5 000 lábat amputálnak az országban, 2 500-at a diabétesz miatt. A végtagok fájdalma ugyanis az idegeket ellátó kiserek megbetegedéséből, gyulladásából adódik (súlyos váll-, kar-, láb- és combfájdalmak).  Magas vércukorszint esetén károsodnak az idegek, amely különböző elváltozásokat vonhat maga után. Romlik a szövetek vérellátása, csökken a szövetek gyógyulási hajlama, így a fertőzések könnyebben terjedhetnek. Mivel az érzőidegek károsodása miatt csökken a fájdalomérzet, így gyakran a sérüléseket (pl. feltöri a lábát a cipő) a beteg nem veszi észre, amely szintén a fertőzések terjedéséhez vezet. A lábon különböző elváltozások alakulhatnak ki, mint pl. a bütyök, tyúkszemképződés vagy bőrkeményedés. Ezek alatt a bőrszövet elhal, és fekély keletkezik. A cukorbeteg lábápolására nagyon oda kell figyelni, mivel a láb kiemelkedően veszélyeztetett.

Egy (vér)cseppnyi figyelemmel azonban a cukorbetegség megelőzhető és időben kiszűrhető:

-  Rendszeres vizsgálatokkal a már kialakult betegség szövődményeinek kialakulását is csökkenteni lehet. Az ellenőrzés gyakorisága függ a betegség típusától, vagyis attól hogy Ön 1-es vagy 2-es típusú cukorbeteg. Az 1-es típusú cukorbetegek esetében az évi 4-6 vizsgálat ajánlatott, míg a 2-es típusú (nem inzulinnal kezelt) betegeknél évi 2-4.

Minden alkalommal szükséges: a testsúly-mérés, a vérnyomásmérés, az étkezés utáni vércukormérés.

Évente szükséges egy teljes körű vizsgálat: testsúly, vérnyomás, láb vizsgálata -  talp, deformitások, gombásodás, bokaartéria tapintása, neuropathia ellenőrzése hangvillával, szemfenék-ellenőrzés, laboratóriumi vizsgálatok: éhomi és étkezés utáni vércukor, koleszterin, triglicerid, kreatinin, vizeletcukor, aceton, üledék, HbA1c. 
        

Érdemes tehát minden évben vér- és vizeletvizsgálaton átesnünk, mert a leletekből kezelőorvosunk azonnal megállapíthatja a problémát.

Ne feledjük! A cukorbetegeknek többszörösen nagyobb az esélyük arra, hogy egy újabb betegség kialakuljon, mint az egészséges embereknek.




Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.