Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Csak rakom a lábam egymás után, az elég?

Nehéz hetek, hónapok vannak mögöttünk. Sokkoltak az emelt áras közüzemi számlák, megviselte szervezetünket a tél, és a szeszélyes áprilisi időjárás, a mindennapi stressz mellé még a belpolitikai eseményei is borzolták idegeinket.

A járás ösztönös cselekvés. Legjobb példa erre a pár napos csecsemő, akit, ha felemelünk, és talpacskáit az asztallapjához érintjük, reflexszerűen elkezd járni. Ám, amikor elindul egy-két év múlva, akkor lépéseit már tudatosan maga irányítja.

Sokan azonban még felnőttkorban is csak járnak, járkálnak, s nem tudnak lépni. Csak rakják a lábukat, egymás után, " Bal lábat a jobb után, jobb lábat a bal után..." - mint a régi úttörő nótában.

Vagy járnak "körbe-körbe", körbejárják a problémáikat, érzik, tudják, hogy lépni kellene, de hiányzik a hitük, az önbizalmuk, az akaratuk és az elszánásuk, be vannak zárkózva saját, szűk kis világukba.

Álljunk meg! Emeljük fel a fejünket, nyissuk ki a szemünket! S járjunk nyitott szemmel, hogy meglássuk a lehetőséget, ami segít megoldani, és túllépni a problémákon!

Lássunk, ne csak nézzünk! Lássuk be, hogy életünk irányítását magunknak kell kézben tartani, mert senki kívülálló nem segít! Nem érdemes keseregni és megkeseredni, panaszkodásunk süket fülekre találhat, mind a munkahelyen, mind a hivataloknál. Magunkon kívül egyedül a családra, és párunkra számíthatunk, ha olyan szerencsések vagyunk, hogy harmonikus a kapcsolatunk, összetartó a családunk.

Nehéz hetek, hónapok vannak mögöttünk. Sokkoltak az emelt áras közüzemi számlák, megviselte szervezetünket a tél, és a szeszélyes áprilisi időjárás, a mindennapi stressz mellé még a belpolitikai eseményei is borzolták idegeinket.

De itt a május, felpezsdül a természet, zöldbe borulnak a fák, nyílnak a virágok, friss szellő tisztítja tüdőnket, s napfény simogatja arcunkat. Töltsük fel magunkat energiával, erősítsük meg önbizalmunkat, s bízzunk abban, aki megfogja a kezünket és segít továbblépni.

E heti cikkeinkkel mi is szeretnénk segíteni, tippeket adni mindazoknak, akiknek nehéz túllépni, és elindulni egy új, vagy már kezdett úton. Rávilágítunk fonákságokra, felvonultatjuk a tavaszi és nyári divat színpompás képeit, fanyar, vagy éppen szívet melengető történetekkel próbáljuk lelküket felvidítani.

Miközben gondolunk azokra is, akiknek fizikailag nehéz nemcsak lépni, hanem esetleg egyáltalán járni is.

Lovas Katalin


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.