A téli sportok közül az egyik legnépszerűbb a korcsolyázás, hiszen a felszerelés nem kerül sokba – mondjuk a síholmikkal összevetve –, és felnőttek-gyerekek egyaránt művelhetik. Igaz, a versenyzést gyerekként kell elkezdeni, de a korcsolyázás alapjai viszonylag könnyen elsajátíthatók akár felnőttkorban is, a kitartó gyakorlás során pedig a mozdulatok egyre tökéletesebbekké válnak. A korizást nem nagyon lehet elfelejteni, és megunni sem. Egy kis gond mostanában a tavaszt idéző téli időjárás, amikor például még a városligeti műjégpálya is kénytelen szilveszterkor szünetet tartani…
Korcsolyázni nem csak jó, egészséges is. Ez a mozgás elsősorban a láb – a comb és a vádli – izmait, valamint a farizmokat tornáztatja. Kezdő korcsolyázók gyakran panaszkodnak izomlázra vagy bokafájásra, ez azonban később, a mozdulatsorok beidegződésével már nem fogja beárnyékolni a korcsolyázás örömét.
A téli levegőn végzett harmonikus testmozgás fokozza a stresszel szembeni ellenálló képességet is, serkenti a vérkeringést, segíti a légzőrendszer és az immunrendszer működését, valamint számos krónikus betegség – például az asztma – rehabilitációjában is hasznosnak bizonyult már.
De csúszni a jégen főképpen remek szórakozás és kikapcsolódás együtt korcsolyázni a jégpályákon, vagy megfelelő jégvastagság esetén cikázni a befagyott tavakon, ahol a természetben élvezhetjük a siklás szabadságát. Sosincs késő elkezdeni, aki még nem próbálta, tegye meg!
