Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Depresszió az esküvő után

Miután elfogyott az esküvői torta, elpakoltuk a nászruhánkat és megírtuk a köszönő leveleket is, ott maradnak a boldog mindennapok együtt. Ám sok párnak ez óriási csalódást jelent. Mi ennek az oka? A házasságot követő depresszió tízből egy párnál szokott előfordulni - állítja Paula Hall pszichológus.

Sajnos ez hónapokig is eltarthat, ilyenkor a szenvedők kiábrándultnak, összezavartnak érzik magukat, és házasságukat hibának tartják.

Ennek egyik oka abban keresendő, hogy mennyi pénzt, energiát áldoztak az esküvőre a felek. Sokan ugyanis adósságot, és hiteleket halmoznak fel erre az eseményre, és utána csak veszekedni tudnak a tetemes kiadásokon, mivel ezek törlesztése miatt esetleg nem marad megtakarított pénzük.

Ha tovább gondoljuk, a média is felelős emiatt, hiszen mindenhonnan azt sugallják a fiataloknak, hogy legyenek minél tökéletesebbek, feltűnőbbek, ne érjék be szerény költségekkel, hiszen elvileg egy egész élethosszra szól a házasság.

De nemcsak az anyagi okokra vezethető vissza a depresszió. A párok jelentős része szinte olyan adrenalin-lázban ég az esküvő előtti néhány hétben, hogy minden kész legyen, szépek legyenek, s csak erről szól ebben az időszakban az életük, másra vagy előre, hogy aztán mi lesz, nem is gondolnak.

Aztán a nászút után teljesen kimerülnek, ami úgy is jelentkezik, hogy immunrendszerük nehezebben reagál bármilyen kisebb fertőzésre.

A fizikai terhelés mellett pedig ott van az érzelmi is.

Várakozással és reményekkel telve gondolnak a nagy napra, amit minden menyegzővel foglalkozó újság úgy jellemez, hogy vetekedik a tündérmesékkel. Ehhez hozzájön még az öröm, hogy a szülők és barátok is jelen lesznek, valamint az aggódás is, hogy valakinek nem lesz jó az időpont.

Stresszt okoz az is, hogy milyen elvárásokat támaszt a két család a lakodalommal, illetve a fiatalokkal szemben.

Ezek után nem csoda, ha sok pár az esküvőt követően kiüresedettnek érzi magát.

Mindenképpen kell egy kis idő, amíg visszarázódnak a mindennapokba, de előfordul, hogy kínzó vágy tör rájuk az egyedül töltött napok után.

Ilyen esetben sem kell megijedni, és arra gondolni, hogy talán elszúrták az egész életüket, mert a doktornő szerint ez egy természetes érzés.

A házasság első pár hónapjáról eltérőek a vélemények, de ami biztos, hogy a friss házasok arra törekednek, hogy minden rendben legyen közöttük, ennek eredményeképpen viszont néha képesek csip-csup dolgokon is veszekedni.

Paula Hall szerint a legnagyobb vitákat a házasságban a pénz idézi elő. Például gyakran előfordul válási indokként, hogy a férj nem képes elviselni, hogy felesége többet keres nála.

De nézeteltérés adódhat abból is, hogy ki mire költi a pénzt.

Első hallásra talán nevetünk rajta, de a házimunka, a takarítás is problémaforrás lehet.

Sőt, a szex is. Az ugyanis csak feltételezés, hogy minden friss házasnak tökéletes lenne a nemi élete. Sok pár ugyanis annyira elfoglalt és leterhelt, hogy fel sem ismerik, hogy esetleg szexuális problémákkal küszködnek, vagy egyszerűen attól félnek, hogy unalmassá válik a nemi életük.

Házasnak lenni egy új élményt, új kihívást jelent, és be kell látni, hogy mint mindenen, ezen az új állapoton is dolgozni kell akár egy életen át, hogy mindkét fél számára megfelelően működjön, de szeretettel, türelemmel, valamint megértéssel és tisztelettel a másik iránt elérhető, hogy boldogan éljenek együtt (mint a mesékben) ,amíg meg nem halnak.

Forrás: www.bbc.co.uk/relationships


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.