Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Depresszió az esküvő után

Miután elfogyott az esküvői torta, elpakoltuk a nászruhánkat és megírtuk a köszönő leveleket is, ott maradnak a boldog mindennapok együtt. Ám sok párnak ez óriási csalódást jelent. Mi ennek az oka? A házasságot követő depresszió tízből egy párnál szokott előfordulni - állítja Paula Hall pszichológus.

Sajnos ez hónapokig is eltarthat, ilyenkor a szenvedők kiábrándultnak, összezavartnak érzik magukat, és házasságukat hibának tartják.

Ennek egyik oka abban keresendő, hogy mennyi pénzt, energiát áldoztak az esküvőre a felek. Sokan ugyanis adósságot, és hiteleket halmoznak fel erre az eseményre, és utána csak veszekedni tudnak a tetemes kiadásokon, mivel ezek törlesztése miatt esetleg nem marad megtakarított pénzük.

Ha tovább gondoljuk, a média is felelős emiatt, hiszen mindenhonnan azt sugallják a fiataloknak, hogy legyenek minél tökéletesebbek, feltűnőbbek, ne érjék be szerény költségekkel, hiszen elvileg egy egész élethosszra szól a házasság.

De nemcsak az anyagi okokra vezethető vissza a depresszió. A párok jelentős része szinte olyan adrenalin-lázban ég az esküvő előtti néhány hétben, hogy minden kész legyen, szépek legyenek, s csak erről szól ebben az időszakban az életük, másra vagy előre, hogy aztán mi lesz, nem is gondolnak.

Aztán a nászút után teljesen kimerülnek, ami úgy is jelentkezik, hogy immunrendszerük nehezebben reagál bármilyen kisebb fertőzésre.

A fizikai terhelés mellett pedig ott van az érzelmi is.

Várakozással és reményekkel telve gondolnak a nagy napra, amit minden menyegzővel foglalkozó újság úgy jellemez, hogy vetekedik a tündérmesékkel. Ehhez hozzájön még az öröm, hogy a szülők és barátok is jelen lesznek, valamint az aggódás is, hogy valakinek nem lesz jó az időpont.

Stresszt okoz az is, hogy milyen elvárásokat támaszt a két család a lakodalommal, illetve a fiatalokkal szemben.

Ezek után nem csoda, ha sok pár az esküvőt követően kiüresedettnek érzi magát.

Mindenképpen kell egy kis idő, amíg visszarázódnak a mindennapokba, de előfordul, hogy kínzó vágy tör rájuk az egyedül töltött napok után.

Ilyen esetben sem kell megijedni, és arra gondolni, hogy talán elszúrták az egész életüket, mert a doktornő szerint ez egy természetes érzés.

A házasság első pár hónapjáról eltérőek a vélemények, de ami biztos, hogy a friss házasok arra törekednek, hogy minden rendben legyen közöttük, ennek eredményeképpen viszont néha képesek csip-csup dolgokon is veszekedni.

Paula Hall szerint a legnagyobb vitákat a házasságban a pénz idézi elő. Például gyakran előfordul válási indokként, hogy a férj nem képes elviselni, hogy felesége többet keres nála.

De nézeteltérés adódhat abból is, hogy ki mire költi a pénzt.

Első hallásra talán nevetünk rajta, de a házimunka, a takarítás is problémaforrás lehet.

Sőt, a szex is. Az ugyanis csak feltételezés, hogy minden friss házasnak tökéletes lenne a nemi élete. Sok pár ugyanis annyira elfoglalt és leterhelt, hogy fel sem ismerik, hogy esetleg szexuális problémákkal küszködnek, vagy egyszerűen attól félnek, hogy unalmassá válik a nemi életük.

Házasnak lenni egy új élményt, új kihívást jelent, és be kell látni, hogy mint mindenen, ezen az új állapoton is dolgozni kell akár egy életen át, hogy mindkét fél számára megfelelően működjön, de szeretettel, türelemmel, valamint megértéssel és tisztelettel a másik iránt elérhető, hogy boldogan éljenek együtt (mint a mesékben) ,amíg meg nem halnak.

Forrás: www.bbc.co.uk/relationships


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.