Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Depresszió az esküvő után

Miután elfogyott az esküvői torta, elpakoltuk a nászruhánkat és megírtuk a köszönő leveleket is, ott maradnak a boldog mindennapok együtt. Ám sok párnak ez óriási csalódást jelent. Mi ennek az oka? A házasságot követő depresszió tízből egy párnál szokott előfordulni - állítja Paula Hall pszichológus.

Sajnos ez hónapokig is eltarthat, ilyenkor a szenvedők kiábrándultnak, összezavartnak érzik magukat, és házasságukat hibának tartják.

Ennek egyik oka abban keresendő, hogy mennyi pénzt, energiát áldoztak az esküvőre a felek. Sokan ugyanis adósságot, és hiteleket halmoznak fel erre az eseményre, és utána csak veszekedni tudnak a tetemes kiadásokon, mivel ezek törlesztése miatt esetleg nem marad megtakarított pénzük.

Ha tovább gondoljuk, a média is felelős emiatt, hiszen mindenhonnan azt sugallják a fiataloknak, hogy legyenek minél tökéletesebbek, feltűnőbbek, ne érjék be szerény költségekkel, hiszen elvileg egy egész élethosszra szól a házasság.

De nemcsak az anyagi okokra vezethető vissza a depresszió. A párok jelentős része szinte olyan adrenalin-lázban ég az esküvő előtti néhány hétben, hogy minden kész legyen, szépek legyenek, s csak erről szól ebben az időszakban az életük, másra vagy előre, hogy aztán mi lesz, nem is gondolnak.

Aztán a nászút után teljesen kimerülnek, ami úgy is jelentkezik, hogy immunrendszerük nehezebben reagál bármilyen kisebb fertőzésre.

A fizikai terhelés mellett pedig ott van az érzelmi is.

Várakozással és reményekkel telve gondolnak a nagy napra, amit minden menyegzővel foglalkozó újság úgy jellemez, hogy vetekedik a tündérmesékkel. Ehhez hozzájön még az öröm, hogy a szülők és barátok is jelen lesznek, valamint az aggódás is, hogy valakinek nem lesz jó az időpont.

Stresszt okoz az is, hogy milyen elvárásokat támaszt a két család a lakodalommal, illetve a fiatalokkal szemben.

Ezek után nem csoda, ha sok pár az esküvőt követően kiüresedettnek érzi magát.

Mindenképpen kell egy kis idő, amíg visszarázódnak a mindennapokba, de előfordul, hogy kínzó vágy tör rájuk az egyedül töltött napok után.

Ilyen esetben sem kell megijedni, és arra gondolni, hogy talán elszúrták az egész életüket, mert a doktornő szerint ez egy természetes érzés.

A házasság első pár hónapjáról eltérőek a vélemények, de ami biztos, hogy a friss házasok arra törekednek, hogy minden rendben legyen közöttük, ennek eredményeképpen viszont néha képesek csip-csup dolgokon is veszekedni.

Paula Hall szerint a legnagyobb vitákat a házasságban a pénz idézi elő. Például gyakran előfordul válási indokként, hogy a férj nem képes elviselni, hogy felesége többet keres nála.

De nézeteltérés adódhat abból is, hogy ki mire költi a pénzt.

Első hallásra talán nevetünk rajta, de a házimunka, a takarítás is problémaforrás lehet.

Sőt, a szex is. Az ugyanis csak feltételezés, hogy minden friss házasnak tökéletes lenne a nemi élete. Sok pár ugyanis annyira elfoglalt és leterhelt, hogy fel sem ismerik, hogy esetleg szexuális problémákkal küszködnek, vagy egyszerűen attól félnek, hogy unalmassá válik a nemi életük.

Házasnak lenni egy új élményt, új kihívást jelent, és be kell látni, hogy mint mindenen, ezen az új állapoton is dolgozni kell akár egy életen át, hogy mindkét fél számára megfelelően működjön, de szeretettel, türelemmel, valamint megértéssel és tisztelettel a másik iránt elérhető, hogy boldogan éljenek együtt (mint a mesékben) ,amíg meg nem halnak.

Forrás: www.bbc.co.uk/relationships


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.