Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Dobd el a melltartót!

Nem, ez a nap nem a pasik kedvéért született. Bár eleinte inkább csak egyfajta feminista lázadásnak indult és nyáron tartották, pár évvel ezelőtt kapcsolódott a mellrák elleni küzdelemhez és beolvadt az októberbe.

Arról rengeteget  vitáznak  szakértők, hogy a melltartó egészséges, vagy sem. Egyesek masszívan kitartanak a szükségessége mellett, míg  mások azért kardoskodnak, hogy a lehető legkevesebbet viseljünk melltartót.

Fotó: Pinterest

Ebben nem kívánunk igazságot tenni, de fontos, hogy egy dologban egyetért mindkét oldal, hogy ha már melltartót hordunk, akkor a megfelelő méretet vegyük fel. Ugyanis, ha kicsi, akkor bőrproblémákat, gombásodást okozhat, illetve elszoríthatja a vérkeringést, a nyirokkeringést és ezek már súlyos betegségekhez vezethetnek. A helyesen megválasztott melltartó segít a hátfájás, vállfájdalmak, gerincbántalmak elkerülésében is.

A  viselését pártolók is azt tanácsolják, tartsunk néha melltartómentes  napokat - az egyre gyakoribb home office kifejezetten alkalmat ad erre, akárcsak ez a mai világnap.

 

De hogyan tud kapcsolódni egymással a mellrák elleni küzdelem és a melltartómentes nap? Úgy, hogy a mozgalom elindítói azt kérik, így, hogy szabadon van a melled, alaposan vizsgáld át! Hiszen nem győzzük hangsúlyozni, mennyire fontos a rendszeres önvizsgálat! Az időben felfedezett daganatok ugyanis 75 százalékban  gyógyíthatók!

Fotó: Pinterest

A férfiak pedig ne csak örüljenek a szabadon ringó mellek látványának, de álljanak is az ügy mellé azzal, hogy ma (is) valami rózsaszínt vesznek magukra, így fejezve ki együttérzésüket a betegekkel és segítségüket jelezve a megelőzésben.

Az Instagramon 150 ezer poszt van #nobraday megjelöléssel, és csodálatra méltóan olyanok is leveszik a melltartót, akiknek súlyos műtétjük volt.

https://www.instagram.com/p/CGR_3cIn32f/

 

Tisztelegjünk együtt a bátor nők előtt! Posztolj te is egy szép fotót, de főleg vizsgáld meg a melleidet!


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.