Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Dobj egy mosolyt!

A mosoly az egyetlen olyan kommunikációs eszköz, amely minden kulturális szakadékot áthidal. A gesztusok és a nyelv elválasztanak, a mosoly azonban közelebb hoz egymáshoz.

A fejlődésben fontos része volt a hangokkal való közlésnek és elég hamar megjelent az egyedek közötti kapcsolatokban. Erre utal az is, hogy a fejlettebb emlősöknél is megfigyelhető a nevetés. Sok természetfilmben láthattuk már, hogy a játszadozó csimpánzok, miközben megtréfálják egymást (mert humoruk is van, néhány embertársunkkal ellentétben) furcsa, recsegő, de ritmikus hangokat adnak ki. Nos ez az ő röhögésük.

Persze az emberi nevetésnek más a mechanizmusa. Mi szabályos időközönként egy rövid hangsort préselünk ki magunkból (hihihi), miközben a csimpánzok csupán a levegővételüket szaporítják meg nevetés közben. Ennek oka, hogy az ember gégéje és tüdeje eltérően működik a majmokétól. Az állatok légzése a mozgásukkal van teljes összhangban. Az embernek, ahogy két lábra emelkedett nem volt többé szüksége arra, hogy ilyen szorosan kapcsolódjon egymáshoz a két funkció. Így függetlenné vált  a tüdő működése a mozgástól, a felegyenesedett ember pedig képessé vált komplexebb hangok, hangsorok kibocsátására.

Azt már sejtjük, hogy a mosoly a beszéd kialakulása előtt már fontos kommunikációs eszköze volt őseinknek. Kortársaink közül azonban egyre többen felejtik ezt el. Olvashattuk már, hogy hízlal vagy ráncossá tesz, de azt is, hogy gyógyít. Ezeket a feltevéseket  ki-ki ítélje meg. Ami biztos, hogy endorfint és szerotonint szabadít fel a szervezetünkben, és ezek a természetes fájdalomcsillapítók mindig hatnak. Emellett az sem elhanyagolható hatás, hogy ha rámosolygunk valakire, annak szebbé tehetejük a napját.

Ha a csimpánzoknak megy, akkor mi is képesek vagyunk rá :)


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.