Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Doktor Natúr Sziget (ingyenes) Egészségnap

2011. június 26-án vasárnap 09:30-17:00-ig a Budafoki Klauzál Ház ad helyszínt az országos, ingyenes Doktor Natúr Sziget egészségnap-sorozat első rendezvényének.

Időpont: 2011. június 26. Helyszín: Klauzál Gábor Budafok-Tétényi Művelődési Központ (Klauzál Ház)
 

A rendezvénysorozat célja az egészséges életmód népszerűsítése, a figyelem felhívása a prevenció fontosságára, a betegségek megelőzésének és gyógyításának alternatív megoldásaival.
A Doktor Natúr Sziget Egészségnapján szűrésekkel (vérnyomás-mérés, antioxidáns-mérés, vércsepp-analízis…stb.), egész napos fitness-bemutatókkal, ismeretterjesztő előadásokkal, tanácsadásokkal, kóstolókkal várjuk az érdeklődőket.
Az rendezvényen szakmai kiállítók is részt vesznek, gyógytermékekkel, funkcionális élelmiszerekkel, bio-kozmetikumokkal, egészséges testmozgással foglalkozó kiállítók segítségével mutatjuk be a látogatóknak az egészséges életmódhoz kapcsolható termékeket, szolgáltatásokat.

Egész nap orvosi gyógy-masszőrök, fitoterapeuták, tanácsadók várják a látogatókat, kéréseket és kérdéseket, meglepetésvendégek és előadók is részt vesznek az eseményen.
A kilókkal küszködő, vagy a finom, de ugyanakkor egészséges, csökkentett szénhidráttartalmú ételekre, süteményekre vágyó látogatók találkozhatnak Szoó Judit szerzővel is, aki „Kilófaló” című sikerkönyv sorozatának legújabb kötetét mutatja be a rendezvényen. Egészséges és finom ételek receptjeit, egy merőben új életstílus bemutatását kapjuk majd tőle, és minden érdeklődő egy-egy finom, könnyen elkészíthető, kilófaló receptet kap ajándékba.

Az Egészségnap meglepetésvendégei: Czanik Balázs, a Venezuelai Nagykövetség, valamint Langauf István, a női kézilabda válogatott edzője.
A gyermekek részére ugrálóvár, játszóház működik majd: arcfestéssel, kézműves és egyéb kreatív foglalkozásokkal, szakképzett nevelőkkel, és kreatív játékok vásárával várjuk a családosokat.
Érdemes ellátogatni az Egészségnapra, egész napos kikapcsolódást ígér az egész családnak az egészséges életmód jegyében.
További információ: http://www.doktornatursziget.hu/

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.