Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Eddig azt hitte, a csokitól és a pizzától lesz pattanásos?

Eddig azt hitte, a csokitól és a pizzától lesz pattanásos? Kiszárította a sebét, hogy gyorsabban gyógyuljon? Tévedett. Elárulunk hat titkot, amit érdemes megszívlelnie.

Dr. Debra Wattenberg az msnbc.com-nak hat dolgot említett, ami nagyon tévesen él a köztudatban.

A csokoládétól alakul ki az akné

Bár azt hisszük, hogy sok tanulmány foglalkozik az étel és a pattanások kapcsolatával, valójában kevesen kutatták. Az emberek azt hiszik, a zsíros ételek, a csokoládé, a pizza, a sültek eltömítik a pórusaikat, és az olajok megjelennek a bőrön. Valójában a pattanást a mirigy okozza, amit eltömítenek az elhalt bőrsejtek és a baktériumok. Hormonok is serkenthetik a mirigyek működését, ettől is kialakulhatnak az aknék.

A dezodorok hatásosabbak, ha éjjel alkalmazzuk őket

Sokan panaszkodnak, hogy izzadás gátló dezodoraik nem hatásosak. Az csak egy reklámfogás, hogy lefekvés előtt kell őket alkalmazni a jobb eredmény elérésének érdekében. Reggel persze újra használni kell, lényeg, hogy minél többet vásároljon az ember. Aki valóban extrémen izzad, azon csak a hónaljba fecskendezett botox-injekció segít, az viszont több mint fél éven keresztül megakadályozza a túlzott verítékezést.   

Az anyajegy bőrrákra utal

Az emberek általában akkor fordulnak bőrgyógyászhoz, ha egy anyajegyük kiemelkedik. Valamiért a laposaknak nem tulajdonítanak túl nagy jelentőséget. Pedig nem ennyire egyszerű a diagnózis, de mindenképpen menjünk szakemberhez, ha az anyajegyünk aszimmetrikus lesz, ha szabálytalan a határa és a színe, és az átmérője nagyobb egy ceruzaradírnál (5 mm).

A gyógyhatású készítményeket csak a pattanásra használjuk

A legtöbben a receptre írt, és a boltban vásárolt készítményeket is csak magára a pattanásra kenik, az arcuk többi részét egyszerűen elfelejtik. Pedig a legtöbb terméknek megelőző hatása is van, megakadályozzák a pattanások kialakulását, nem csak kezelik őket, mikor már kijöttek.

A sebek gyorsabban gyógyulnak szabadon

Mikor megsérülünk, gyorsan sebtapasszal ragasztjuk le a vágást vagy karcolást. Egy vagy két nap után azonban leszedjük, hogy kiszáradhasson. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a sebek jobban gyógyulnak nedves környezetben. Ezért a legjobb módszer az, ha fertőtlenítő kenőccsel bekenjük, és addig letakarva hagyjuk, amíg teljesen be nem gyógyul.

Az E-vitamin segít, hogy begyógyuljanak a sebek

Ez az a dolog, aminek a tökéletes ellentéte igaz. Az E-vitamin olyan antioxidáns, ami megakadályozz a sebgyógyulást. A szilikonos kenőcsök azonban segíthetnek, ha szeretnénk felgyorsítani a folyamatot.

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.