Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egészség, tradíció, szertartás, művészet, barátság - találd ki, mi az?

Válaszd a holdfényt, a lankás hegyoldalt, a lágy szellőt, a kellemes zenét, a szilvafa virágának illatát, a tökéletes vizet, az avatott szemmel válogatott leveleket, és máris majdnem minden kész egy tökéletes teaszertartáshoz! A teázás ugyanis nem csak egy pár perc felfrissülést jelent, vagy, hogy valamit iszom, ha beteg vagyok! Ez egy 2000 éves hagyományokon nyugvó kínai művészet, amiből fantasztikus ízelítőt kaptak azok, akik a hétvégén ellátogattak a Chaina Smart Expo Kínai Teakultúra Fesztiváljára.       

Népviseletes lányok a kínai Kuanghszi tartományból, Kép: László Márta

Kuanghszi egy kínai tartomány. Két és félszer nagyobb, mint Magyarország. Területének 85%-a hegyes vidék. Ott termelik a kínai jázmintea 80, a világ ugyancsak jázmintea szükségletének 60 %-át. E tartomány, és vele együtt a keleti teakultúra mutatkozott be a Kína (Guangxi) Közép- és Kelet-Európa Tea Kiállításon. Nemcsak a fantasztikus teákat, magát, az eredeti szertartást is láthattuk, de ízelítőt kaptunk Kína sokszínű tánc-, zene-, és képzőművészetéből is a Chaina Smart Expoban.

Ha teázni akarunk, mi csak pár percet szánunk rá, és rohanunk tovább! Vagy, ha betegek vagyunk, felütjük a google-t vagy a lexikont, és megnézzük, mit kell inni a májra, az ízületre, a megfázásra vagy... az égzengésre! Pedig a teázás egészen másról szól! És ennek lehettünk mind tanúi a bemutatón.

Dr. Yu Funain, Kép: László Márta

Kuanghsziben 2000 évvel ezelőtt már foglalkoztak e cserje termesztésével. Ennek megfelelően a hozzá fűződő szokások is ilyen régről származnak. Már akkor kialakult a szertartás köré épült - kulturális és vallási háttérrel rendelkező - tradíció. Dr. Yu Funian részletekbe menő előadásából megtudhattuk, hogy a teázás egy nagyon fontos, testet, lelket építő szertartás, melynek meg kell adni a módját. Gondosan ki kell választani a helyszínt, az időpontot, a megfelelő vizet és füvet, a csésze formáját, az elkészítés minden hozzávalóját, mozzanatát. Fontosak az illatok, a zenei kíséret is. (Egykor volt pl. egy olyan barlang, aminek vizet kizárólag teakészítéshez használták!) Az esemény egész tervezése igazi színházi, rendezői feladat - a szó legnemesebb értelmében! A szertartás már önmagában művészet, élvezet.

Tudtad?
Először gyömbérrel és sóval ízesítették a teákat. Ez sem véletlen, a gyömbér a gyomorbántalmak egyik leghatásosabb ellenszere, a só a szervezet káros anyagainak gyorsabb eltávolításában játszik fontos szerepet. Egészségi okokból sokszor itták a teát evés után is, hogy megtisztuljon a száj.

A szertartásokban fellelhetők a budhizmus és a taoizmus motívumai, hiszen benne van a kínaiak egész gondolkodásmódja, természet iránti tisztelete, egyensúlyra törekvésre, megtisztulási, megújulási vágya, mert a "befelé hallgatás", a testi és szellemi nyugalom megteremtése a hosszú élet titka.

Kínában és térségében ez élő tradíció. A szertartásnak ma már számtalan magán, kereskedelmi, és akár internetes válfaja is van, de alapjaiban most is az egészséget és a barátságot jelenti. És igaz, ami igaz, a nyugalom megteremtése nálunk is orvosi előírás minden baj megelőzésére!

A fesztiválon nemcsak a teaszertartást ismerhették meg a látogatók, hanem igen különleges, népviseleteket, hagyományos táncokat, népzenei különlegességet, mit több, hangszereket láthattunk, hallhattunk! Igazi csemegének számított a keleti kultúra kedvelőinek, köztük nekem is!

Páva tündér tánc, Kép: László Márta

A biorezonanciával foglalkozó Rádóczi Edina természetgyógyász például azért látogatott ki, mert munkájához sokféle gyógynövényt használ.

- Csalánteát, diófalevelet, nyugtató citromfüveket használok például a terápiámhoz, de most arra vagyok kíváncsi, milyen újdonságokat találok itt! Nagyon érdekes dolgokat láttam! - mondta a szakember.

Tapasztalatom: olyan standhoz a legjobb menni, ahol nagyon sokan állnak. A teapavilon.hu ügyvezetője, Wágner Mária nemcsak kedvesen kínálta a különlegességeket, hanem mindenről komoly ismerete, érdekes története is volt, mi több, eligazította vendégeit a teavilágban! Ott tudtam meg, hogy minél kevesebb fermentáción esik át a tealevél, annál több vitamin, ásványi anyag marad benne, de ami elveszik vámon, visszajön a réven! Azaz a több feldolgozási eljárással más előnyei jönnek elő a növénynek. Íme, egy gyors leírás a szakértőtől!

Az egyszerű kellékek: Kép: László Márta

- A fehér tea szépít, fiatalít, a legkevésbé fermentált, tehát pl. a legtöbb antioxidánst tartalmazza. A zöld teának is hasonlóak a tulajdonságai, de még fogyaszt is anyagcserejavító hatása miatt! A vörös tea immunerősítő, és az influenza előtti időszakban nagyon jól jöhet! Az öreg, vagy más néven puer tea pedig a legjobb gondolatserkentő! -

A nagyon jó minőségű tealevelet két héten át többször is fel lehet önteni jó meleg vízzel, a lényeg, hogy ne álljon benne folyton. Csak mindig annyit önts rá, amennyit épp akkor szeretnél elkortyolgatni - teljes nyugalomban!

Bizonyított tény, hogy a tea hatása roppant előnyös az egészségre, jó tumorképződés megelőzésére, májvédő funkciója van, és kondicionálja a szívet. Kell ennél több? Teára, nyugalomra, barátságra fel!

Teremts otthon is harmóniát például egy finom teázáshoz!

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.