- A napsugarakat megszűri az ózonréteg, a Föld felszínét UV A és UV B sugarak, valamint az infravörös fény éri el. A napsugarakkal bőrünk lép először kapcsolatba: Az UV B sugarak jelentős része a hámréteg felső, míg az UV A sugarak mélyebbre tudnak hatolni: mintegy 20%-uk eléri bőrünk középső rétegét, az irhát. Az UV B sugarak eredményezik a bőr leégését, ami tulajdonképpen egy akut, gyulladásos folyamat, melyet átmeneti barnaság követ. Az UV A sugarak okozzák a hosszan tartó barnaságot. -
Magyarországon általában II. vagy III. bőrtípusba sorolhatók az emberek, ami azt jelenti, hogy a fény bőrkárosító hatása - megfelelő védelem hiányában - előbb-utóbb, de biztosan jelentkezik a bőrön. A legfontosabb, hogy ismerjük saját bőrtípusunkat! Különösen igaz ez például egy külföldi nyaraláskor – figyelmeztet a szakember.
- Mindenképpen vegyük figyelembe, hogy az UV sugárzás erőssége számos tényezőtől függ: változik napszakonként, évszakonként, függ a földrajzi szélességi foktól, a magasságtól, a légszennyezettségtől és a fényvisszaverődés intenzitásától is. Az egész nyaralást tönkre teheti egy leégés. Inkább magasabb faktorszámú napvédőt használjunk a szabadság elején néhány napig, majd fokozatosan csökkenthetjük a faktorszámot. A fényvédőkrém mellett gondoskodjunk megfelelő, könnyű ruházatról, időben vonuljunk árnyékba, és ne feledkezzünk meg a megfelelő folyadékbevitelről sem! -
Sokan nemcsak a divatirányzat miatt szőrtelenítenek nyáron. Úgy érzik, hogy a nagy melegben ez a megfelelő higiénés megoldás, ám ennek is megvannak a veszélyei. A szakember – egyebek közt ezért is – a végleges megoldást javasolja.
- Én a lézeres kezelést javaslom. Költséghatékonysága mellett nem okoz gyulladásos tüneteket, szőrnövekedési zavarokat, és nem sérti meg a bőr hámrétegét. Ha valaki mégis a borotválást választja, soha nem tegye szárazon, fertőtlenítsen mindig minden eszközt, és ne feledkezzen meg a bőrnyugtató krém használatáról sem. A gyantáról, a krémekről azt is tudni kell, hogy gyakran irritálja a bőrt, sőt még fényérzékennyé is teszi a területet. –
Kevesen gondolnak arra, hogy a hajnak sem használ a túlzott napsugárzás. A doktornő arra figyelmezet, hogy fény hatására a haj veszít nedvességtartalmából, rugalmatlanná, szárazzá válik, színe is fakul. Keressünk fényszűrős sampont, hajlakkot. Fontos, hogy ezek jól kötődjenek a haj szerkezetéhez, mert csak így lesz tartós a hatása.
