Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Életünket rövidítheti otthonunk levegője

Ronthatják a levegőt otthonunkban a különféle tisztítószerekből, berendezési tárgyakból, festék- és burkolóanyagokból felszabaduló káros anyagok, de a dohányzás, a magas páratartalom, vagy a poros levegő belégzése is befolyással lehet az egészségünkre.

Egyes szakemberek azt tanácsolják: a lakás levegőjének tisztítását bátran bízzuk a természetre, vagyis helyezzünk el a lakásunkban, a munkahelyünkön olyan növényeket, amelyek elősegítik a levegő tisztulását.

Talán a hír hallatán sem gondolnánk arra, hogy micsoda veszélyeknek vagyunk kitéve az otthonunkban. Egy társasházban lakó hölgy folyton köhögéssel küszködött, ezért orvoshoz fordult, aki mindenféle vizsgálat után felszólította őt, hogy ne dohányozzon. "De hát doktor úr, én soha életemben nem szívtam el egy szál cigarettát sem, sőt, a családban sem dohányzik senki." - fakadt ki a nő. "Akkor ön passzív dohányos, tehát másoktól szenvedi el a füst hatását."- így a doktor. Otthon aztán egy este rájött a nő arra, hogy honnan jön a kellemetlen szag. Kiderült, hogy jó pár lakótárs a ház folyosóján dohányzik, mert otthonról oda zavarták ki őket füstölögni. Mit tud tenni? Most azon fáradozik, hogy lecserélje a bejárati ajtaját olyanra, amely jobban szigetel. Esetleg a folyosóra is virágokat kellene tenni, de kérdés, mennyire élnék túl a tömény füstöt...


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.