Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Elindult a Bátor Tábor Online iskolai programja

Digitális oktatásban részesülő vagy karantént töltő osztályok számára indította el új, ingyenes iskolai programját a Bátor Tábor. Változatos programkínálatukkal az osztályfőnököknek segítenek a képernyőn keresztül is összekovácsolni a csapatot, otthonról is közös élményeket szerezni.

A Bátor Tábor közel 20 éves tapasztalattal rendelkezik a mentális egészségmegőrzés területén, amit a járványhelyzet kitörésével a digitális térbe is sikeresen átültetett. Online programjaikon a súlyosan beteg gyerekek és családjaik mellett bárki részt vehet, aki néhány órára szeretne kiszakadni a borús hétköznapokból és barátaival, családjával közösen kikapcsolódni, erőt meríteni a nehézségekkel való megküzdéshez. A kórházakban fekvő gyerekeket sem hagyta magára az alapítvány, nekik most a GO! Online programmal viszik el a játék gyógyító erejét önkéntesek segítségével.

Hinni kell, hogy újra ilyen lehet a világ ... Fotó: Bátor Tábor

 

Online iskolai programjuk pedig a tanárokat és diákokat egyaránt kihívás elé állító távoktatásban nyújt támogatást.

A digitális oktatás a pedagógusoknak rengeteg új feladatot jelent, emellett alig jut idő és energia arra, hogy a gyerekek közösségi igényeire is reagálni lehessen” – mondta Vargyas-Tóth Julianna, az alapítvány programfejlesztési tanácsadója.

Mi lesz az osztályközösséggel, ha a digitális órán épp csak a tananyag átadására van idő és tér? A gyerekeknek többnyire egyedül kell megbirkózniuk az elszigetelt tanulás teremtette helyzettel és arra sincs mód, hogy a szünetekben beszélgetni, nevetgélni, játszani lehessen a többiekkel. A Bátor Tábor Online iskolai programja lehetőséget kínál arra, hogy az osztály a virtuális térben is összecsiszolódjon és közös, jó élményeket szerezzen.”

 A programra olyan osztályfőnökök jelentkezését várják, akiknek általános iskola 3. és a középiskola 12/13. évfolyama közti osztálya van, és akik úgy érzik, jót tenne a csapatnak 100-120 percnyi közös kikapcsolódás a Bátor Tábor képzett önkéntesei által biztosított „Bandázó” közösségépítő, videós-fotós, rádiós, cirkusz vagy kézműves online foglalkozásuk valamelyikén.

Jelentkezés és részletek: https://digital.batortabor.org/ret/online-iskolaiprogram/


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.