Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Előnyben azok a fiúk, akikkel az apjuk sokat játszik

Azok a gyerekek, akikkel az apukájuk már a nagyon korai életkorban sokat játszottak, sokkal hatékonyabban lesznek képesek saját érzelmeik – jó értelemben vett – kontrollálására, kordában tartására, főleg amikor elkezdenek iskolába járni – állapítja meg egy friss tanulmány.

A Cambridge University Oktatási Tanszéke és a LEGO Alapítvány által közösen elvégzett kutatása azt vizsgálta, hogy az anyák és az apák miként játszanak 0–3 éves gyermekükkel, és mindez hogyan hat a gyermek fejlődésére.

Miközben sok hasonlóság van a kettő között, a vizsgálat során mégis arra jutottak, hogy az apák inkább hajlamosak azokat a játékokat előnyben részesíteni, amelyek fizikai erőfeszítéssel (is) járnak, márpedig ezek - a kutatók szerint - segítenek a gyermekeknek megtanulni érzéseik ellenőrzését.

Minőségi idő. Fotó: depositphotos.com

 

A kutatást Európában és az Egyesült Államokban végeztek el 1977 és 2017 között, a főbb megállapítások között szerepel, hogy egyértelmű összefüggés van az apa-gyermek-játék és a gyermek azon képessége között, hogy később ellenőrzése alatt tudja tartani érzéseit.

A kutatók úgy találták, hogy a legtöbb apa minden nap játszik gyermekével, a közös játékoknak pedig van egy erősen fizikai jellegük, általában hevesek, esetenként ellenőrzötten durvák; az apák pedig élvezik ezt a kisgyerekekkel folytatott heves és vad játékot.

Azoknál a gyermeknél, akik az apukájukkal rendszeresen töltenek úgynevezett minőségi időt, a tanulmány szerint kevésbé volt tapasztalható hiperaktivitás, érzelmi vagy másféle viselkedési nehézség. Úgy tűnt, hogy ők inkább képesek arra, hogy megfékezzék saját agressziójukat, és az (iskolai) viták során is nagyobb megértést tudnak a másik álláspontja iránt tanúsítani.

Paul Ramchandani, a Cambridge-i Egyetem professzora, és a tanulmány egyik szerzője szerint „A fizikai játék eleve szórakoztató, izgalmas helyzeteket teremt, amelyekben a gyermekeknek gyakran önszabályozást kell gyakorolniuk".

Ellenőrzésük alatt kell tartaniuk az alkalmazott erőt, meg kell tanulniuk, mikor mentek esetleg túlságosan is messzire – ezt a fajta hozzáállást pedig az apákkal való, sokféle fizikai kontaktust igénylő játék során lehet nagyrészt elsajátítani, amikor az egymásra való odafigyelés alap.

Nincs ennél fontosabb. Fotó: Depositphotos

„Az apával való együtt játszás biztonságos környezetet teremt, amelyben a gyermekek gyakorolhatják, hogyan lehet reagálni bizonyos kiélezett helyzetekben. Ha esetleg „rosszul” reagálnak, az később meg lehet (és meg is kell) beszélni, és akkor kiderül, hogy ez még nem a "világvége” - legközelebb pedig, egy hasonló szituációban ( kortárs relációban) ez a tudás már beépülhet a gyermek viselkedésébe.

Azok a gyermekek, akik csak az anyjukkal élnek, nem kell, hogy hátrányos helyzetbe kerüljenek, mutatnak rá a szerzők. A korai években a szülő és a gyermek közötti bármiféle interakció a gyermekek pozitív kognitív és társadalmi-érzelmi képességeit fejlesztik.

"Az egyik dolog, amelyre a kutatások rámutatnak, az, hogy változtatni kell a gyermekek által elérhető játékfajtákon, és az anyák természetesen támogathatják a kisgyermekekkel történő fizikai erőfeszítéseket igénylő játékokat is" - mondja Paul Ramchandani.

 


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.