Az élettartam hallatlan megnövekedése elsősorban a civilizáció, az általános fejlődés eredménye, és csak kisebb részben az egészségtudományoké. És ki mást érdekelhetnének ezek az összefüggések jobban, mint az életbiztosítások hasznát számolgató aktuáriusokat?Íme néhány, biztosítási matematikusok által felállított lista
Az életet megrövidítő szokások/markerek/magatartásbeli tényezők:
(1) Dohányzás (Életkor csökkenés: 8 perc minden elszívott cigarettával)
(2) Rendszeres nagymértékű alkoholfogyasztás
(3) Heroin, kokain, Crack, LSD, Marihuána, Speed –bármilyen mennyiségű használata
(4) A szexuális partnerek száma az élet során meghaladja a százat (AIDS)
(5) Több, mint 10 százalék túlsúly
(6) Nem alkalmaz diétás/táplálkozási tervet/elgondolást, nem szed táplálkozás kiegészítőket, vitaminokat, ásványokat
(7) Nincs fizikai edzés terve (30 perc naponta)
(8) Magányosan töltötte a születésnapját vagy a karácsonyt
(9) Gyakori, hogy nem használja a biztonsági övet
(10) Nincs légzsák az autójában
(11) Alacsony iskolázottsági szint, gyanakvó életszemlélet
(12) Humorérzék hiánya, ritkán nevet
(13) „A típusú” személyiség
(14) Ötnél több csak receptre kapható gyógyszert szed egyszerre (különböző orvosoktól)
(15) Lejárt gyógyszereket tart
(16) Gyenge szociális támogató rendszer a szülő, gyerek vagy társ elvesztésekor
(17) Nincs pénzügyi terve (életbiztosítás/nyugdíjbiztosítás)
(18) Súlyos depressziók (öngyilkossági kísérletek az anamnézisben)
(19) Gyenge személyes higiénia (tusolás)
(20) Gyenge száj higiénia (fogkefe, fogzsinór, szájvíz, fogtisztítás minden félévben egyszer)
Az életet megrövidítő foglalkozások
(1) Kaszkadőr
(2) Katona (háború idején)
(3) Rendőr
(4) Tűzoltó
(5) Építőmunkás
(6) New York-i taxisofőr
(7) Los Angeles-i középiskolai tanár
(8) Professzionális atléta
Élet meghosszabbító foglalkozások, tevékenységek
(9) Karmester
(10)Tudós/Matematikus
(11)Orvos (Amerikai adat!)
(12)Egyetemi tanár
(13)Sikeres alkotóművész
(14)Kormányhivatalnok
Továbbá erős, támogató vallásos közösséghez tartozás, rendszeres templomba járás, folyamatos szellemi igénybevétel a nyugdíjazás után, új karrier kialakítása.
Tekintve a jelenség szociális és gazdasági következményeit meglepő, hogy milyen kevés történt az egészséges öregkor elérése érdekében. Miért?
ÉLET-MÓD
Esélyünk a halálra
Érdekes, hogy az általános irányzatán túl vannak olyan foglalkozások, életmódbeli sajátságok, amelyek kifejezetten meghosszabbítják az életet, míg más foglalkozási ágak és magatartási módok kifejezetten rövidítik.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal
Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai
Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag
Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra
A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát.
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!
Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez
Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?
Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is
Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?
A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?
A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
