Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Extrém sportok, extrém sérülések

Van, akinek a nyaralása aktív pihenéssel telik, az extrém sportok sokak számára tökéletes választást jelentenek. A nem megfelelő fizikum vagy egy rossz mozdulat következményeként azonban komolyabb sérülést is szerezhetünk.

Szeretünk repülni. Az ejtőernyős ugrás és a siklórepülés vezet - Kép: geograph.uk.org

Az utóbbi években az extrém sportok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek hazánkban is, a nyári hónapokban pedig különösen kedvelt elfoglaltságnak számítanak. Bázisugrókról például rendszeresen kerülnek fel videók a különböző internetes portálokra. Ezek a látványos felvételek sokakat motiválnak arra, hogy kipróbálják az ejtőernyőzés valamely formáját. A kockázatok azonban ezeknél a sportoknál különösen magasak lehetnek. A legtöbb extrém sportban a védő-, valamint a biztonsági felszerelések is fontos szerepet kapnak, sőt, szinte minden esetben elengedhetetlen kiegészítői a sportágaknak.

Olykor azonban ezek ellenére is sérüléssel végződhet a kaland. Az extrém sportoknál nem jellemzőek a túlterheléses sérülések és apró ízületi rándulások, amikkel a hagyományos sportágak esetében találkozhatunk. Itt gyakoribbak a koponya- és nyaksérülések, valamint a szilánkos vagy akár nyílt csonttörések. Az emberi test ilyenkor ugyanis szélsőséges hatásoknak van kitéve, ami főként akkor okozhat komoly problémát, ha az egyén fizikuma nem felel meg az adott sport elvárásainak, vagy akár csak egy kisebb hibát követ el a sportoló.

Zombik ellen is van biztosítás
A különleges vagy éppen megdöbbentő biztosításoknak nagy hagyománya van az angolszász országokban. Az egyik nagy londoni biztosítónál az élénk fantáziájú ügyfelek például zombitámadás ellen is köthetnek biztosítás. De a sztárok sem fukarkodnak az ötletekkel.

Az extrém sportok azonban ennek ellenére - vagy éppen ezért - Magyarországon is egyre népszerűbbek. A Generali kutatása szerint leginkább az ejtőernyős ugrást (56%) és a siklórepülést (49%) próbálnák ki a vállalkozó kedvűek, de a vadvízi evezés (41%) és a bungee jumping (38%) is népszerű az extrém sportok iránt vonzalmat érzők között. Érdekesség, hogy a megkérdezettek 56%-a gyermekének is megengedné, hogy kipróbáljon egy ilyen sportot, habár itt a nők óvatosabbak voltak, kevesebb mint 50 százalékuk egyezne bele ebbe.

Az óvatosság egyébként nem ok nélküli. Az Amerikai Ortopéd Sebészek Szövetsége 11 év adatait elemezte 7 olyan extrém sport űzése során bekövetkezett sérülések kapcsán, amelyek a téli és nyári X Gamesen, vagyis az extrém sportok „olimpiáján” népszerűek. A fej- és nyaksérülések terén a gördeszkázás, a snowboardozás, a síelés és a motokrossz végzett az első helyen, az egyik leggyakoribb probléma pedig az agyrázkódás volt, de a nyak- és koponyatörés is sokszor előfordult a regisztrált esetekben.

Mi legyen sportsérülés után?
A rendszeresen sportolóknál gyakran előfordulnak kisebb-nagyobb sérülések. Szerencsére legtöbbször múló fájdalomról van szó, ami egy kis pihenéssel helyrejön, ám vannak olyan esetek, amikor az otthoni kezelés nem elég. Hogy miként lehet orvosolni a sportsérüléseket, arról most a szakember tájékoztat.

Tavaly az extrém sportok közül a Generali elsősorban az ejtőernyőzés során bekövetkezett sérüléseket követő orvosi kezelések és ellátás összegét térítette meg ügyfelei számára, akik leggyakrabban töréssel kerültek kórházba. A bokatörés mellett comb- és csípőcsonttörést okozott egy-egy rosszul sikerült földet érés. Komoly sérüléseket okozhat egy többméteres zuhanás falmászás közben, ilyenkor a végtagok mellett akár a gerinc vagy a csigolyák is megsérülhetnek az ütközéstől.

Az extrém sportok és a szórakoztató, ám veszélyes tevékenységek között sokszor nehéz meghúzni a határt. Jó példa erre a bungee jumping is, amely egyébként sok nyári fesztivál egyik legnépszerűbb elemeként is meg szokott jelenni. A törvényi szabályozás egyébként a bungee jumpingot is a különösen veszélyes sportok között sorolja fel, itt leggyakrabban nyaksérülések és kisebb-nagyobb húzódások szoktak előfordulni. Ugyanakkor a komolyabb balesetek szerencsére erre a tevékenységre a fokozott biztonsági intézkedések miatt nem annyira jellemzőek.

A különösen veszélyes sportok listája az egészségbiztosítási törvény szerint: barlangászat, bázisugrás, ejtőernyőzés, falmászás, félkezes és nyílt tengeri vitorlázás, hegymászás és sziklamászás az V. foktól, hőlégballonozás, jet-ski, vízisí, magashegyi expedíció, bungee jumping, műrepülés, paplanernyőzés, rally, roncsautó (auto-crash) sport, sárkányrepülés, vadvízi evezés.

Hogy miként lehet orvosolni a sportsérüléseket, arról most a szakember tájékoztat.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.