Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Extrém sportok, extrém sérülések

Van, akinek a nyaralása aktív pihenéssel telik, az extrém sportok sokak számára tökéletes választást jelentenek. A nem megfelelő fizikum vagy egy rossz mozdulat következményeként azonban komolyabb sérülést is szerezhetünk.

Szeretünk repülni. Az ejtőernyős ugrás és a siklórepülés vezet - Kép: geograph.uk.org

Az utóbbi években az extrém sportok egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek hazánkban is, a nyári hónapokban pedig különösen kedvelt elfoglaltságnak számítanak. Bázisugrókról például rendszeresen kerülnek fel videók a különböző internetes portálokra. Ezek a látványos felvételek sokakat motiválnak arra, hogy kipróbálják az ejtőernyőzés valamely formáját. A kockázatok azonban ezeknél a sportoknál különösen magasak lehetnek. A legtöbb extrém sportban a védő-, valamint a biztonsági felszerelések is fontos szerepet kapnak, sőt, szinte minden esetben elengedhetetlen kiegészítői a sportágaknak.

Olykor azonban ezek ellenére is sérüléssel végződhet a kaland. Az extrém sportoknál nem jellemzőek a túlterheléses sérülések és apró ízületi rándulások, amikkel a hagyományos sportágak esetében találkozhatunk. Itt gyakoribbak a koponya- és nyaksérülések, valamint a szilánkos vagy akár nyílt csonttörések. Az emberi test ilyenkor ugyanis szélsőséges hatásoknak van kitéve, ami főként akkor okozhat komoly problémát, ha az egyén fizikuma nem felel meg az adott sport elvárásainak, vagy akár csak egy kisebb hibát követ el a sportoló.

Zombik ellen is van biztosítás
A különleges vagy éppen megdöbbentő biztosításoknak nagy hagyománya van az angolszász országokban. Az egyik nagy londoni biztosítónál az élénk fantáziájú ügyfelek például zombitámadás ellen is köthetnek biztosítás. De a sztárok sem fukarkodnak az ötletekkel.

Az extrém sportok azonban ennek ellenére - vagy éppen ezért - Magyarországon is egyre népszerűbbek. A Generali kutatása szerint leginkább az ejtőernyős ugrást (56%) és a siklórepülést (49%) próbálnák ki a vállalkozó kedvűek, de a vadvízi evezés (41%) és a bungee jumping (38%) is népszerű az extrém sportok iránt vonzalmat érzők között. Érdekesség, hogy a megkérdezettek 56%-a gyermekének is megengedné, hogy kipróbáljon egy ilyen sportot, habár itt a nők óvatosabbak voltak, kevesebb mint 50 százalékuk egyezne bele ebbe.

Az óvatosság egyébként nem ok nélküli. Az Amerikai Ortopéd Sebészek Szövetsége 11 év adatait elemezte 7 olyan extrém sport űzése során bekövetkezett sérülések kapcsán, amelyek a téli és nyári X Gamesen, vagyis az extrém sportok „olimpiáján” népszerűek. A fej- és nyaksérülések terén a gördeszkázás, a snowboardozás, a síelés és a motokrossz végzett az első helyen, az egyik leggyakoribb probléma pedig az agyrázkódás volt, de a nyak- és koponyatörés is sokszor előfordult a regisztrált esetekben.

Mi legyen sportsérülés után?
A rendszeresen sportolóknál gyakran előfordulnak kisebb-nagyobb sérülések. Szerencsére legtöbbször múló fájdalomról van szó, ami egy kis pihenéssel helyrejön, ám vannak olyan esetek, amikor az otthoni kezelés nem elég. Hogy miként lehet orvosolni a sportsérüléseket, arról most a szakember tájékoztat.

Tavaly az extrém sportok közül a Generali elsősorban az ejtőernyőzés során bekövetkezett sérüléseket követő orvosi kezelések és ellátás összegét térítette meg ügyfelei számára, akik leggyakrabban töréssel kerültek kórházba. A bokatörés mellett comb- és csípőcsonttörést okozott egy-egy rosszul sikerült földet érés. Komoly sérüléseket okozhat egy többméteres zuhanás falmászás közben, ilyenkor a végtagok mellett akár a gerinc vagy a csigolyák is megsérülhetnek az ütközéstől.

Az extrém sportok és a szórakoztató, ám veszélyes tevékenységek között sokszor nehéz meghúzni a határt. Jó példa erre a bungee jumping is, amely egyébként sok nyári fesztivál egyik legnépszerűbb elemeként is meg szokott jelenni. A törvényi szabályozás egyébként a bungee jumpingot is a különösen veszélyes sportok között sorolja fel, itt leggyakrabban nyaksérülések és kisebb-nagyobb húzódások szoktak előfordulni. Ugyanakkor a komolyabb balesetek szerencsére erre a tevékenységre a fokozott biztonsági intézkedések miatt nem annyira jellemzőek.

A különösen veszélyes sportok listája az egészségbiztosítási törvény szerint: barlangászat, bázisugrás, ejtőernyőzés, falmászás, félkezes és nyílt tengeri vitorlázás, hegymászás és sziklamászás az V. foktól, hőlégballonozás, jet-ski, vízisí, magashegyi expedíció, bungee jumping, műrepülés, paplanernyőzés, rally, roncsautó (auto-crash) sport, sárkányrepülés, vadvízi evezés.

Hogy miként lehet orvosolni a sportsérüléseket, arról most a szakember tájékoztat.


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?