Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Extrém wellness

A wellness napjaink meghatározó egészségfilozófiájává vált. Hihetetlen módon elterjedt, és bizony nagy rá a kereslet. De mivel találkozik az ember általában, ha igénybe veszi a wellness szolgáltatásait? Főleg a masszázsokkal, a fürdőkkel, ételekkel, életmódbeli tanácsokkal.

Igaz a wellness határai háromhavonta tágulnak - ugyanis ennyi időnként kerülvalamilyen új szolgáltatás a körbe -, mégis kevés a wellness szakértő.

Pedig oktatják is a Testnevelési Főiskolán. Talán a wellness pszichológus nem is olyan meglepő (amúgy ő az, aki felméri, hogy kinek milyen terápia való, ki milyen beállítottságú, mire van szüksége a szolgáltatások közül stb.), mint amennyire a wellness fodrász.

Persze eme szakmákhoz kell az alapfokú képzettség - előbb lesz fodrász valaki és csak utána, egy-két napos továbbképzés során érdemelheti ki a wellness jelzőt.

De miből is áll a wellness hajvágás? Ahogy számomra kiderült, a fő hangsúly a hajápoláson van, mégpedig oly módon, hogy a fodrász munkaeszközei rendelkeznek plusz tulajdonságokkal. Például van olyan olló, amely használatával állítólag megakadályozható a hajvégek töredezettsége. További érdekesség, hogy egy ilyen vágóeszköz ára elérheti az ötszázezer forintot is.

A hotel wellness mellett kezdenek nálunk is lassan elterjedni az úgynevezett "beauty farmok". Ezek a tanyák egyéni illetve családos wellness szolgáltatásokra rendezkednek be, maximum huszonöt-ötven fővel. A természet közelsége, a kis parasztházak nyugalma segíti a stresszel terhelt emberek terápiáját.

S ha már a terápiánál tartunk, talán sokan nem is tudják, hogy a manapság különféle fantázianevekkel ellátott masszázsok eredete négyféle "alapmasszázsban" rejlik. Ugyanis még a wellness korszak kezdetén csak a stresszoldó, a frissítő, a sport valamint a talpmasszázs létezett. Tehát ma ezeket kombinálják egyéb távol-keleti fogásokkal, amire azért van szükség, mert nem vagyunk egyformák.

 Lehet, hogy valaki igényli a sportmasszázst, de nem bírja egy órán keresztül, ezért tegyük fel húsz perc múlva már stresszoldó masszázzsal folytatják a kezelését.

Igaz, a wellness felvevőpiaca főleg a nőknek szól, vannak kifejezetten a férfiak számára kitalált programok. Ilyen például az íjászat, vagy az egyik legújabb őrület, a military wellness. Ez egy olyan katonai játék üzletembereknek, amely erdőben zajlik és hasonló a valóságshow-khoz (de természetesen nem közvetíti egyik televíziós csatorna sem).

Sőt, mostanság már nem csak a fiatalok egyik kedvenc adrenalin növelő szórakozása a paintball, mivel ezentúl ez is a wellness részeként a stresszoldás eredményes kezelését is szolgálja.

A kínálat tehát folyamatosan bővül a wellnessen belül, ami azt vonja maga után, hogy mindenki megtalálja majd a maga számára megfelelő kikapcsolódást nyújtó szolgáltatást. S ami ma még extrémnek tűnik, az persze holnap már mindennaposnak számít.

 De ami a lényeg, hogy az egészségünk megőrzése szempontjából miért ne lehetne akár extrém is az a wellness tevékenység, amit választunk, ha annak végzése örömet okoz, s egyfajta pihenést jelent.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.