Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Extrém wellness

A wellness napjaink meghatározó egészségfilozófiájává vált. Hihetetlen módon elterjedt, és bizony nagy rá a kereslet. De mivel találkozik az ember általában, ha igénybe veszi a wellness szolgáltatásait? Főleg a masszázsokkal, a fürdőkkel, ételekkel, életmódbeli tanácsokkal.

Igaz a wellness határai háromhavonta tágulnak - ugyanis ennyi időnként kerülvalamilyen új szolgáltatás a körbe -, mégis kevés a wellness szakértő.

Pedig oktatják is a Testnevelési Főiskolán. Talán a wellness pszichológus nem is olyan meglepő (amúgy ő az, aki felméri, hogy kinek milyen terápia való, ki milyen beállítottságú, mire van szüksége a szolgáltatások közül stb.), mint amennyire a wellness fodrász.

Persze eme szakmákhoz kell az alapfokú képzettség - előbb lesz fodrász valaki és csak utána, egy-két napos továbbképzés során érdemelheti ki a wellness jelzőt.

De miből is áll a wellness hajvágás? Ahogy számomra kiderült, a fő hangsúly a hajápoláson van, mégpedig oly módon, hogy a fodrász munkaeszközei rendelkeznek plusz tulajdonságokkal. Például van olyan olló, amely használatával állítólag megakadályozható a hajvégek töredezettsége. További érdekesség, hogy egy ilyen vágóeszköz ára elérheti az ötszázezer forintot is.

A hotel wellness mellett kezdenek nálunk is lassan elterjedni az úgynevezett "beauty farmok". Ezek a tanyák egyéni illetve családos wellness szolgáltatásokra rendezkednek be, maximum huszonöt-ötven fővel. A természet közelsége, a kis parasztházak nyugalma segíti a stresszel terhelt emberek terápiáját.

S ha már a terápiánál tartunk, talán sokan nem is tudják, hogy a manapság különféle fantázianevekkel ellátott masszázsok eredete négyféle "alapmasszázsban" rejlik. Ugyanis még a wellness korszak kezdetén csak a stresszoldó, a frissítő, a sport valamint a talpmasszázs létezett. Tehát ma ezeket kombinálják egyéb távol-keleti fogásokkal, amire azért van szükség, mert nem vagyunk egyformák.

 Lehet, hogy valaki igényli a sportmasszázst, de nem bírja egy órán keresztül, ezért tegyük fel húsz perc múlva már stresszoldó masszázzsal folytatják a kezelését.

Igaz, a wellness felvevőpiaca főleg a nőknek szól, vannak kifejezetten a férfiak számára kitalált programok. Ilyen például az íjászat, vagy az egyik legújabb őrület, a military wellness. Ez egy olyan katonai játék üzletembereknek, amely erdőben zajlik és hasonló a valóságshow-khoz (de természetesen nem közvetíti egyik televíziós csatorna sem).

Sőt, mostanság már nem csak a fiatalok egyik kedvenc adrenalin növelő szórakozása a paintball, mivel ezentúl ez is a wellness részeként a stresszoldás eredményes kezelését is szolgálja.

A kínálat tehát folyamatosan bővül a wellnessen belül, ami azt vonja maga után, hogy mindenki megtalálja majd a maga számára megfelelő kikapcsolódást nyújtó szolgáltatást. S ami ma még extrémnek tűnik, az persze holnap már mindennaposnak számít.

 De ami a lényeg, hogy az egészségünk megőrzése szempontjából miért ne lehetne akár extrém is az a wellness tevékenység, amit választunk, ha annak végzése örömet okoz, s egyfajta pihenést jelent.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.