Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Extrém wellness

A wellness napjaink meghatározó egészségfilozófiájává vált. Hihetetlen módon elterjedt, és bizony nagy rá a kereslet. De mivel találkozik az ember általában, ha igénybe veszi a wellness szolgáltatásait? Főleg a masszázsokkal, a fürdőkkel, ételekkel, életmódbeli tanácsokkal.

Igaz a wellness határai háromhavonta tágulnak - ugyanis ennyi időnként kerülvalamilyen új szolgáltatás a körbe -, mégis kevés a wellness szakértő.

Pedig oktatják is a Testnevelési Főiskolán. Talán a wellness pszichológus nem is olyan meglepő (amúgy ő az, aki felméri, hogy kinek milyen terápia való, ki milyen beállítottságú, mire van szüksége a szolgáltatások közül stb.), mint amennyire a wellness fodrász.

Persze eme szakmákhoz kell az alapfokú képzettség - előbb lesz fodrász valaki és csak utána, egy-két napos továbbképzés során érdemelheti ki a wellness jelzőt.

De miből is áll a wellness hajvágás? Ahogy számomra kiderült, a fő hangsúly a hajápoláson van, mégpedig oly módon, hogy a fodrász munkaeszközei rendelkeznek plusz tulajdonságokkal. Például van olyan olló, amely használatával állítólag megakadályozható a hajvégek töredezettsége. További érdekesség, hogy egy ilyen vágóeszköz ára elérheti az ötszázezer forintot is.

A hotel wellness mellett kezdenek nálunk is lassan elterjedni az úgynevezett "beauty farmok". Ezek a tanyák egyéni illetve családos wellness szolgáltatásokra rendezkednek be, maximum huszonöt-ötven fővel. A természet közelsége, a kis parasztházak nyugalma segíti a stresszel terhelt emberek terápiáját.

S ha már a terápiánál tartunk, talán sokan nem is tudják, hogy a manapság különféle fantázianevekkel ellátott masszázsok eredete négyféle "alapmasszázsban" rejlik. Ugyanis még a wellness korszak kezdetén csak a stresszoldó, a frissítő, a sport valamint a talpmasszázs létezett. Tehát ma ezeket kombinálják egyéb távol-keleti fogásokkal, amire azért van szükség, mert nem vagyunk egyformák.

 Lehet, hogy valaki igényli a sportmasszázst, de nem bírja egy órán keresztül, ezért tegyük fel húsz perc múlva már stresszoldó masszázzsal folytatják a kezelését.

Igaz, a wellness felvevőpiaca főleg a nőknek szól, vannak kifejezetten a férfiak számára kitalált programok. Ilyen például az íjászat, vagy az egyik legújabb őrület, a military wellness. Ez egy olyan katonai játék üzletembereknek, amely erdőben zajlik és hasonló a valóságshow-khoz (de természetesen nem közvetíti egyik televíziós csatorna sem).

Sőt, mostanság már nem csak a fiatalok egyik kedvenc adrenalin növelő szórakozása a paintball, mivel ezentúl ez is a wellness részeként a stresszoldás eredményes kezelését is szolgálja.

A kínálat tehát folyamatosan bővül a wellnessen belül, ami azt vonja maga után, hogy mindenki megtalálja majd a maga számára megfelelő kikapcsolódást nyújtó szolgáltatást. S ami ma még extrémnek tűnik, az persze holnap már mindennaposnak számít.

 De ami a lényeg, hogy az egészségünk megőrzése szempontjából miért ne lehetne akár extrém is az a wellness tevékenység, amit választunk, ha annak végzése örömet okoz, s egyfajta pihenést jelent.


Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.
Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.