Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ez már május, nem is április – remek idő hétvégére

Végre elkényeztet bennünket az időjárás! Pénteken még túl kell élnünk egy kettős frontot, de a hétvégén már májusi időben kirándulhatunk. Már aki nem munkával tölti a szombatot …

Irány a természet! Kép: pixabay

Tartósan meleg léghullámok alakítják a Kárpát-medence időjárását, ami igazi tavaszi időt hoz a következő napokban. De nem is áprilisit, hanem egyenesen májusit! A hétvégén 6-8 fokkal lesz melegebb, mint az ilyenkor szokásos hőmérsékletek. A napos, csendes időben mindenféle kültéri program ajánlható: irány a hegyek, a kiskert, egy jó séta, kocogás, kerékpározás! Vasárnap kis eséllyel egy-egy zápor elkaphat bennünket, de jelentős csapadékra nem kell készülnünk.

Persze azért jó lesz megfogadni pár tanácsot: az erős UV-sugárzás miatt már a közepesen érzékeny bőrűeknek is védekezniük kell a déli órákban. Az erőteljes meleghullám sok embernél okozhatnak kellemetlen, sőt veszélyes tüneteket, gyakori a fejfájás, nő a sztrók kockázata.  Pénteken pedig egy kettős front terheli a szervezetünket, ami nagyon sok panaszt okozhat. Szerencsére ezek kezelésére már hatékony módszerekkel rendelkezünk – tájékoztatott Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója.

Ne a cukorbetegség állítsa meg a tavaszi lendületedet!
Nincs jobb módszer a téli levertség elűzésére, mint új erővel vágni neki a tavasznak. A megújulás időszakában nagyobb szerepet kap a helyes táplálkozás, a testmozgás, az egészség karbantartása. Azoknak sem kell lemondaniuk egy egészségesebb életmód kialakításáról, akik mindennapos rutinját meghatározza egy olyan krónikus betegség, mint például a diabétesz. Azonban a világszerte egyre nagyobb mértéket öltő cukorbetegség sem lehet akadály, itt az idő új és hasznos szokásokat beépíteni a hétköznapokba!

 


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?