Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ez nagyon komoly! Trópusi idő jön, megfulladunk!

Újabb kánikula köszöntött be az elmúlt napokban, a hőség várhatóan pénteken éri el tetőpontját. Ekkor akár 35 fok is lehet, majd kissé mérséklődik a maximum. Ez azonban nem jelenti azt, hogy fellélegezhetünk, sőt!

A hőmérséklet-csökkenés oka, hogy nedves, igazi trópusi jellegű légtömegek érkeznek térségünkbe, a páratartalom pedig szinte az elviselhetetlenségig fokozódik. Az éjszakai felfrissülés szintén elmarad, így tehát elmondható, hogy nagyon nehéz napok következnek - tájékoztat Pintér Ferenc, a Meteo Klinika igazgatója.

Nem érkezik front a hét hátra lévő részében, a párás, meleg levegő azonban rendkívüli megterhelést jelent. Nemcsak az idős és beteg, hanem az egészséges szervezetet is nagy terhelés éri, és a héten nem is várható javulás. A bajt tetézi, hogy az éjszakák sem pihentetőek, általánosak az alvászavarok, emiatt pedig napközben is kialvatlanság és csökkent teljesítőképesség jelentkezik. Nem is csoda, hogy sokan nyűgösek és ingerlékenyek. A napos időszakokban fennáll a napszúrás és a hőguta veszélye, és a kiszáradás kockázata is magas!Ilyenkor nagyon gyakran keresnek fel minket tartós migrén miatt, de a fejfájás mellett a keringési panaszok gyakorisága is megugrik. A tünetek fiatalabbak és idősebbek körében is fennállnak, és akár napokon keresztül is ronthatják a komfortérzetet. Azt tanácsolom, hogy aki érintett, az ne habozzon! Ezek a tünetek a kivizsgálás után ma már eredményesen kezelhetők– magyarázza a meteogyógyász.

Kép: László Márta

Ezt a levest sok-sok franciaországi forgatásom alatt tanultam. Úgy általában a francia levesektől nem ájultam el, de ez kivételt képez! Lágy, selymes, és ami a legjobb, hogy melegen pont olyan finom, mint ilyenkor, a kánikulában hidegen! Jó kis étvágygerjesztő egy kerti bulinál! Nem bonyolult, előre el tudod készíteni, majd irány a hűtő, és kisvártatva arathatod a babérokat! – No babér, az nem kell bele!


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.