Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ezdőcipőt fel, irány az Aerobik és Wellness Kongeresszus!

A Fitness Company - IFAA Hungary, Európa legnagyobb fitness és aerobik iskolája a Coca-Cola Testébresztő program keretében szeptember 16-17-én nagyszabású aerobik, fitness és wellness szakrendezvényt szervez. Különleges edzésfoglalkozások, szakmai konferenciák, fitness vásár pezsgő forgataga várja a kilátogatókat.

A rendkívül színes szakmai program nem csak a hazai érdeklődőket várja, hanem a szomszédos országok többszáz jelentkezőjét is. Meghívott külföldi vendégeink az elmúlt évek kongresszusainak legkedveltebb előadói. Cyrill Lüthi aerodance mesteredző, sztár-prezenter Svájcból, David van de Velde, NIKE Elite Presenter Belgiumból, José Caride top prezenter Spanyolországból és Sebastian Piatek Európa legnagyobb fitness iskolájának mesteredzője érkeznek Budapestre, hogy bemutassák a legújabb mozgástrendeket és fitness programokat. Mellettük Magyarország vezető fitness edzőképző iskolája, a Fitness Company csapata készül izgalmas és a gyakorlati életben is nagy haszonnal alkalmazható szakmai programok bemutatására.


A szervezők célja, hogy olyan edzésmódszereket prezentáljanak, amelyek garantáltan sikert aratnak majd a mindennapi élet során a fitness stúdiókban. Az Aero Dance Kongresszus a táncos, koreografált tréningek sokaságát, az Aerobic Athletic Style Kongresszus a klasszikus és új keletű kondicionáló edzésmódszereket, a Wellness Moves Kongresszus pedig az egyre népszerűbb wellness felfogású irányzatokat mutatja be.

A hazai fitness szakma legnagyobb fejlődés előtt álló területe a fitness menedzsment. A teremtulajdonosokat és a stúdióvezetőket egész napos Fitness menedzsment konferencia várja, amelynek előadói a cégszervezés és vállalkozás területén nagy tapasztalattal rendelkező fitness szakemberek.

Második alkalommal kerül megrendezésre Magyarországon Personal Training szakmai konferencia. A cél, hogy speciális témakörökben a hétköznapi edzői munka során jól alkalmazható módszereket, eszközöket és gondolatokat kapjanak a személyi edző szakmai képviselői. Az előadók a hazai személyi edző szakmai legkiválóbb oktatói és szakértői.

A rendezvény látványos színfoltja lesz az első Indoor Cycling Kongresszus, ahol a csoportos, zenés, teremkerékpár edzésmódszerek rajongói vehetnek részt két napon keresztül egy speciális továbbképző programon. A tematikus workshopok rengeteg új edzésmódszert és kreatív alternatívákat vonultatnak fel a spinracing és spinning rajongóinak.


Aki pedig az állóképességét szeretné próbára tenni, egy 180 perces Indoor Cycling Marathon keretei között tesztelheti aktuális teljesítőképességét.

További információ és regisztráció:

Kilián Alexandra

[email protected]

www.fitnesscompany.hu


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.