Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyuri bácsi tanácsai: ezek a gyógynövények segítenek, ha leégtél a napon

A kánikulában a magas UV-sugárzás miatt néhány perc alatt leéghetünk a napon. Különösen ha feledékenyek vagyunk és nem kenjük be időben magunkat fényvédő krémmel. Ha megtörtént a baj, rögtön cselekednünk kell. Hűteni kell a bőrt és a gyógynövények hatóanyagai lehetnek segítségünkre. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember patikájában a nyári bőrvédelemre is van megoldás.

Napvédő funkcióval bíró gyógynövényről – egyelőre – nincs tudomásunk. Erre a célra egyébként is ott vannak a kiváló naptejek és napvédő krémek. A népgyógyászat a feledékenyek számára tud segítséget nyújtani – azaz, ha óvatlanul napoztunk és megtörtént a baj. Három gyógynövény is szóba jöhet ilyenkor, nézzük, melyik, mit tud. Gyuri bácsi, a bükki füvesember elmondja, hogy mely gyógynövények miben nyújthatnak segítséget nekünk.

Szabó Gyuri bácsi, a gyógynövények szakértője (Foto: Györgytea.hu)

Orbáncfű: gyógyír leégésre

Az orbáncfű az egyik legismertebb és elismert gyógynövényünk. Az orbáncfű olajos kivonatát kifejezetten leégésre, égési sebek kezelésére ajánlja a bükki füvesember. Ha az enyhén lepirult bőrt vékonyan bekenjük az olajjal, csillapítja a fájdalmat, a bőr gyorsabban regenerálódik. Az olaj használatát követően azonban nem ajánlott a napozás, mert fényérzékenyítő hatása van. Foltok alakulhatnak ki a bőrön. Ezért az orbáncfűolaj használata este ajánlatos.

Kamillás borogatás

A kamilla valamiért csak a náthás időszakban jut eszünkbe, pedig gyulladáscsökkentő hatását a bőr kezelésére is használhatjuk. A Nap égette bőrt Gyuri bácsi Kamillás teakeverékéből készült, hűtött főzettel borogassuk - a kamilla nyugtató hatása hamar érvényesül.

Körömvirág, a jolly joker

A körömvirágkrémet szinte minden bőrbajra használhatjuk, hisz kiváló hámosító, sebgyógyító hatású. A napégés okozta bőrpír mellett nehezen gyógyuló sebekre, műtéti hegekre, fekélyre, valamint ekcéma, rosacea és csípések esetén is bevált gyógynövény.

Aloe vera

A napégés okozta kellemetlenségek első számú ellenszere az aloe vera. Magyar kertekben ritkán él meg, de ha mediterrán területen járunk és semmi nincs kéznél, akkor akár frissen is szedhetjük. Amennyiben mégis sikerült otthon cserepes aloét nevelni, akkor vágjuk le egy levelét, és a kibuggyanó zselével kenjük be az érintett testrészt.

Gyógynövények segítségével a napégés is csökkenthető (Foto: Depositphotos)

Ha már olyan nagy a baj, hogy a bőr felhólyagosodott és emellett lázat, fejfájást, hányingert is tapasztalunk, forduljunk orvoshoz, bőrgyógyászhoz!

Így napozzunk biztonságosan:

- Délelőtt 11 és 15 óra között lehetőleg ne tartózkodjunk a tűző napon, mert ekkor a legerősebb

az UV-sugárzás.

- Fejfedésre használjunk megfelelő kalapot, kendőt.

- Széles hatásspektrumú fényvédő terméket válasszunk, amely az UVA és az UVB sugarak ellen is védelmet nyújt, és naponta többször is kenjük be vele magunkat.

- Ne hagyjuk ki a fület és a nyakat se, sőt a kéz- és lábfejet is kenjük be!

- Fényérzékenységet kiváltó gyógyszerek szedése esetén tartózkodjunk a napozástól.

Olvass még a gyógynövények erejéről itt:


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.