Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ezek a hormonális eltérések fordulnak elő a leggyakrabban IR mellett

Az inzulin-értékek magasabb szintje egy sor más hormonális zavart idézhet elő, ezért az inzulinrezisztencia mellett gyakran más endokrin problémák is jelen vannak. Hogy mik fordulnak elő a legtöbb esetben, arról dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája beszélt.

Inzulin, a szénhidrát anyagcsere hormonja

Az inzulin a szénhidrát anyagcsere egyik fő hormonja, mely segít a glükózt a sejtekbe juttatni, így a szervezet energiakészletéhez járul hozzá. A vércukor szintjét normalizálja olyan módon, hogy amennyiben megemelkedik a glükózszint (pl. evés után), az inzulin mennyisége is megemelkedik, melynek hatására a vércukorszint ismét lecsökken. Amennyiben csakis úgy lehet fenntartani a normál glükóz szintet, hogy túl sok inzulin termelődik, úgy inzulinrezisztenciáról beszélünk. Ennek nagy veszélye, hogy a nagy mennyiségű inzulin-kibocsátás miatt az azt termelő hasnyálmirigy előbb-utóbb kifárad, aminek a következménye a 2-es típusú cukorbetegség.

Kép: pixabay

Maga az inzulinrezisztencia napjainkban számtalan nőt érint, melynek fő tünetei a túlsúly, a fokozott szőrösödés, aknék, meddőség, menstruációs zavarok. Szerencsére ma már egyre többen fordulnak orvoshoz a problémával, és csinálják a hármas kezelést (diéta, mozgás, gyógyszer), ám sokan sajnos itt megállnak, pedig meglehet, hogy más hormonális zavar is fennáll az IR mellett, ugyanis a szénhidrátháztartás problémája könnyen más hormonális zavarokat is magával vonz.

Kevés progeszteron, magas prolaktinszint, pajzsmirigyzavar

Azoknak, akiknél diagnosztizálták az inzulinrezisztenciát, érdemes bővebb hormonvizsgálatot végeztetniük, ugyanis sok esetben több más hormonproblémával jár együtt az állapot, mivel ekkor szinte dominószerűen dől össze az endokrin rendszer. Kialakulhat például a pajzsmirigy-alulműködés, mely a szervezet anyagcsere folyamataira van negatív hatással, ráadásul igen hasonló tüneteket okoz, mint az IR (túlsúly, menstruációs panaszok, meddőség). Erre akkor van a legnagyobb esély, hogy ha az illető már jó ideje végzi a hármas kezelést, mégse történik az állapotában jelentős változás. Jó hír azonban, hogy a pajzsmirigy alulműködése gyógyszeresen igen eredményesen kezelhető.

Mi a fene? Hullik a hajam? Ugyan mitől?
Időnként mindannyian tapasztalhatjuk, hogy kissé jobban hullik a hajunk a megszokottnál, ám rövidesen a probléma rendszerint megszűnik. Ezt okozhatja időjárás változás, stressz, de akár bizonyos gyógyszeres mellékhatásaként is felléphet. Dr. Bérczy Judit, a Budai Endokrinközpont holisztikus szemléletű endokrinológus főorvosa szerint azonban gyakran hormonzavarok okozzák a panaszt.

Ezen kívül az IR során gyakran derül fény ösztrogéndominanciára. Ennek szintje elengedhetetlen a teherbeeséshez, pontosabban a beágyazódáshoz, valamint a terhesség megtartásához. Alacsony mennyisége teherbeesési nehézségeket, vetélést is okozhat. Amennyiben valaki gyermeket szeretne, mindenképp érdemes ellenőriztetni a szintjét, nehogy akkor derüljön fény a problémára, amikor már megtörtént a baj. Fő tünete a vérzészavar, illetve az anovuláció. Az IR és a pajzsmirigy probléma rendezése gyakran helyrebillenti a szintjét, ám ha ezek nem vezetnek eredményre, barátcserje kapszula vagy a progeszteron mesterséges pótlása jöhet szóba - mondja dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája.

Érdemes tudni, hogy az IR komoly hatással van a hangulatra is – akárcsak az említett egyéb zavarok is), ami befolyásolja az agyalapi mirigy által termelt prolaktin szintjét. A hormon mennyisége sokszor stressz hatására növekszik meg, ám normál esetben terhesség és szoptatás nélkül igen alacsony szinten van jelen a vérben. A prolaktin túltermelődés olyan zavarokat idézhet elő, mint a teherbeesési problémák, vérzészavarok, csökkent libidó, fáradékonyság, esetleg tejcsorgás terhesség, szoptatás nélkül. Érdemes tudni, hogy a magas prolaktin szintet okozhatja a hipofízis jóindulatú daganata is- ekkor műtétre van szükség). Ám daganat jelenléte nélkül van, hogy a stressz csökkentése, és a többi hormonális zavar terápiája normalizálja az értékét. Amennyiben ez nem vezet eredményre, úgy gyógyszeres kezelésre van szükség.

(Forrás: Budai Endokrinközpont)


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.