Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ezek az alkoholmérgezés tünetei és így segíthetsz!

Sokan olvashattunk már az alkohol okozta súlyos következményekről, a másnaposságról, de keveset az alkoholmérgezésről. Az alkoholmérgezés világszerte sok országban a leggyakoribb mérgezés. Nemtől, életkortól függetlenül bárkit érinthet. Az alkohol nagyon veszélyes méreg, és ezért csak ésszel szabad fogyasztani!

Mit kell tenni, ha valaki túl sokat ivott, és fellép a mérgezés? A következő tünetek jelzik a súlyos alkoholmérgezést:

  • Hányás
  • Eszméletvesztés
  • Remegés

Ha ismerősünknél tapasztaljuk ezeket a tüneteket, akkor feltétlenül vigyük sürgősségi osztályra, ahol rehidrálják, és B6-vitamint kap. Takarjuk be, hogy ki ne hűljön! Ez azért fontos, mert alkoholmérgezés esetén károsodik a szervezet hőszabályozása. Ha útközben a mérgezett hány, akkor fordítsuk az oldalára, hogy ne fulladjon meg a saját hányadékától. Ne engedjük elaludni, próbáljuk meg ébren tartani!

Hogy elkerüljük a mérgezést, csakis teli gyomorral igyunk! Ne csak szeszes italt fogyasszunk, hanem igyunk mellé vizet, vagy bármi mást. Ezen kívül ajánlatos valamit enni is az alkohol mellé, mert az felszívja. Mindenkinek ismernie kell a saját határait. Ha figyelünk az alkohol hatásának tüneteire, és tudjuk, mikor kell megállni, akkor sok mérgezéses esetet elkerülhetünk!

Az ünnepekkor is figyeljünk a mértékre, főleg szilveszterkor, mert általában akkor van a legtöbb alkoholmérgezés.

Forrás: Alexandra Kiadó: Elsősegély című könyv alapján

Alkohol Alkoholmérgezés Lélek Mérgezés Szilveszter Tünet
A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.